내 수다

주 양육자인 제 몸뿐만 아니라,

정신도 건강해야 아이를 잘 양육할 수 있다고 생각하기 때문이에요

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그중 스트레스 관리를 잘해야지만,

아이에게 짜증도 안 내고 부드럽게 얘기하고 대할 수 있는 거 같아요

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왼쪽이 2018년에 받았던 양육스트레스 및 대처전략검사 보고서이고,

오른쪽이 이번에 받은 양육스트레스 및 대처전략검사 보고서예요

거의 1년 6개월 만에 맘스심리검사 양육스트레스 및 대처전략 검사를 받았는데,

두 개를 비교해 보니 1년 6개월 동안 엄마 스킬이 늘어난 거 같았어요 ㅎㅎㅎ

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그럼 제가 맘스심리검사에서 받는 양육스트레스 및 대처전략 검사를 어떻게 받았는지 한번 살펴볼까요?

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http://bit.ly/2F5cmCU

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맘스 심리검사는 양육스트레스와 대처전략 외에도 다중 심리검사, 유아심리검사, 산전 후 우울증 검사, 유아 발달검사,

영유아 발달검사, 학교생활 적응 검사 등 많은 검사를 하고 있어요

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제가 맘스 심리검사에서 받았던 양육스트레스와 대처전략!

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위에서도 얘기했듯이 엄마의 몸만 건강해서는 육아를 제대로 할 수 없는 거

같아요

엄마도 사람인지라... 화나는 일... 짜증 나는 일..

특히 스트레스를 많이 받으면...

그게 아이에게 갈 수밖에 없거든요

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아마 아이를 하루 종일 혼자 보거나, 자녀가 둘 이상이면 많이 느끼셨을 거예요..

힘들다고 느낄 때가 많았어요

이때 생각났던 게 맘스 심리검사!

양육스트레스 및 대처전략 검사였어요

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예전에 검사받고 스스로 많이 반성하고 노력하게 되었었거든요..

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그래서 다시 한번 맘스 심리검사를 받게 되었어요

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맘스 심리검사 양육스트레스와 대처전략 검사는

양육 스트레스, 양육스트레스 대처자원, 양육스트레스 대처 전략에 대해 세부적으로 나눠서 검사해 주기 때문에

지금 양육 스트레스의 척도와 그 스트레스를 관리할 수 있는 효과적인 방안까지 알 수 있답니다

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http://bit.ly/2kHX0wO

인터넷으로 맘스 심리검사를 받으면,

결과지를 택배로 배송받는데 5일~7일 정도 걸려요

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저는 5일 걸려서 결과지를 받을 수 있었어요

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맘스심리검사 양육스트레스 및 대처전략 상세 결과 보고서에는

전체적인 결과를 알 수 있도록 요약도 되어있고,

각 항목을 세부적으로 척도를 알려줘서 편해요

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그래서,

내가 어떤 게 부족한지, 어디서 스트레스를 받고 있는지

어떻게 대처해야 하는지 스스로 반성하고 되돌아볼 수 있어서 좋더라고요

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예전에 비해 신기하게도 스트레스가 많이 줄었더라고요ㅎㅎㅎ

잠에 예민한 아이이고 예전엔 독박 육아였던 때라 양육 스트레스가 참 높게 나왔어요

그런데 지금은 아이가 조금씩 말도 하고 서로 의사소통이 되어서 그런지 양육스트레스가 보통 수준으로 내려왔더라고요^^

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그만큼 저도 양육이 익숙해지고, 제 나름의 양육기술이 늘어난 거겠지 저?

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스트레스는 여전히 받고... 힘은 들지만요 ㅎㅎ

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모든 영향이 아이에게 가기 때문에,