내 수다

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스스로 먹으면서 키우는 아이의 평생자존감!

프랑스 엄마가 알려주는 건강하고 행복한 아이주도 이유식이예요

에블린 에뱅이라는 지은이가

자신이 겪은 다양한 경험을 가지고

아이의 자율성을 키우는 육아법을 널리 알리기 위해 쓰게된

아이주도이유식 책

저처럼 해보고 싶지만 걱정되는 아이주도 이유식을

도움받을수있는 책이예요

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아이가 스스로 밥을 먹으면

자신감도 두뇌발달도 바른 식습관까지 가질수있게

도와주는 도서

엄마의 다양한 걱정인 음식이 목에 걸리면?

바닥에 흘려 버리는음식이 더 많지 않을까?

충분히 배부르게 먹을수있을까? 라는 각종 고민을 해결해줄수있는데

도움받을수있어요

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아이주도이유식이란 무엇일까? 부터 시작해

아이의 성장에 필요한 영양소챙기기

우리아이, 아이주도이유식을 잘할수있을까?

안전할까?

음식찾기, 계절별이유식요리법등 108쪽이상 이뤄진 한권의 도서

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막연한 아이주도이유식

엄마 아빠가 옆에서 지켜보며

아이자신의 힘을 이용해 스스로 집어먹는 방식

6개월부터는 영양잡힌 식사를 위해

분유나 모유가 아닌 고기가 들어가게 되는데

이유식이 단계가 있는것처럼

자연스럽게 시작하면되는 아이주도 식습관이예요

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또 아이를 키우면서 아이를 위해 챙겨야할 영양소에 대해서도

자세히 나와있고

읽다보면

내가 걱정한 만큼 어려운게 아니란 생각이 들어요

또 아이가 먹다가 갑자기 목에 걸리는 상황이 생겼을경우의

대처법과 예방법도 나와있어고

qr코드를 통해 미리 학습해놓을수있어서

마치 교과서 같은 느낌이였어요

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처음 이유식에서 유아식으로 갈때

아침점시저녁 어떻게 균형잡히게 도와주고

어떤걸 먹이면되지? 라는 고민도 저는 막연했거든요

유제품과 곡물 그리고 생채소 생선등 아침 점심 저녁을 나눠 간식까지

어렵지 않게 챙길수있는 식단제안표도 있어서

좋았어요

아이의 유아식과 분유의 비율과

아이가 스스로 마시고 먹을수있는 음식에 대한 이해? 라고 보면될것같아요

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또 말을 하지 못하는 아이와의 소통 ㅋㅋ

포만감의 신호 ㅋㅋㅋㅋ

눈을 비비고 음식을 식탁에 문지르고

장난을 치며 던지거나 우는... 전... 그래도 먹였는데..하하 ^^;/;;;;;;

근데 이렇게 신호를 보내고도

아직 꼭 잘때 분유 200ml 먹고 자요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ;;;

정말 육아는 어려운것 같아요

또 말이아닌 행동으로 아이와 먹을래? 물마실래?등 소통하는법도

책을 통해 처음알았어요

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봄, 여름 ,가을 , 겨울에따라

아이의 식탁을 쉽게 도와주는 레시피까지

재료의 낭비없이 아이용과 어른용이 따로 있어서

저처럼 요알못 엄마들한테도 많은 도움이 될것같아요!

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