내 수다

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[별별체험단]

작성일 2022.07.31 23:19 | 조회 423 | angkum22

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인생 단백질 음료 테이크 핏 밸런스 커피 맛, 곡물 맛

다이어트는 평생의 숙원사업이라서

식단 조절이 먼저라는 거 잘 알고

있지만 쉽지 않네요.

아이들 방학하니 같이 운동도 하고

가볍게 식사 대신할 수 있는

단백질 음료를 찾고 있었는데요.

휴대하기 간편하고 제가 좋아하는

듀얼딥프레소 커피 추출액까지

들어있는 인생 단백질 음료를

찾았답니다!!

테이크 핏 밸런스

커피 맛 단백질 음료

190ml/120kcal

테이크 핏 밸런스

곡물 맛 단백질 음료

190ml/120kcal

다이어트 시작하면 가장 먼저

식단 조절이 급선무인데

샐러드에 닭 가슴살 먹는 거

정말 어려운 일인 것 같아요.

테이크 핏 밸런스는 100%

국내 최대 완전 단백질 11g

동 식물성 균형 단백질로

내 몸에 필요한 단백질을 제공해요.

단백질만 먹는다면 균형 있는

영양 보충이 되지 않겠죠?

테이크 핏 밸런스 단백질 음료는

필수아미노산 4,000mg

BCAA(3종), 비타민, 미네랄 17종까지

들어 있으니 한 끼 식사로도 충분하겠죠.

제가 우유를 먹으면 배가 아프고 ㅠㅠ

그래서 우유에 단백질 파우더를 넣어서

마셨다가 화장실과 한 몸이 된 적 있었거든요.

테이크 핏 밸런스는

유당분해한 1A등급 원유와

두어 액의 환상의 비율로 만들어져서

유당불내증을 앓고 있는 분들도

걱정 없이 드실 수가 있답니다.

40대가 넘어가니

단백질 섭취는 필수인데요.

그렇다고 계속 고기만 먹을 수 없잖아요.

20대에 고기를 그렇게 좋아했었는데

나이가 들수록 소화도 안 되는 것 같고

고기를 많이 먹으면

더부룩하고 힘들더라고요.

그래서 저는 고기 다이어트가 힘들어요.

요즘 고기 대신 두부와 계란 등의

식단을준비해서 먹고 있는데

그것만 먹으면 왠지 허전하고

배가 고파와서...

단백질 음료 한 팩에 삶은 계란 하나만

먹어도 든든함을 느낀답니다.

단백질 음료 먹기 힘들다는 분들 많이

봐왔는데 저도 그동안 파우더 형식의

단백질만 먹어봐서 인지 맛이

궁금했었는데요.

곡물 맛은 고소한 검은콩과 오곡분말이

들어있어서 더욱 든든했고요.

커피 맛은 듀얼딥프레소 커피 추출액으로

건강함과 커피의 깊은

풍미를 느낄 수 있었어요.

한 손에 쏘옥 들어오는 사이즈

190ml 테이크 핏 밸런스는

휴대하기도 편하고요.

무균상태를 유지하는 멸균팩 사용으로

6개월까지 보관이 가능합니다.

실온 보관도 가능하지만

저는 시원하게 냉장 보관 후

마시는 게 더 좋은 것 같아요.

스트로우가 붙어 있어서

언제 어디서나 아침식사 대용으로도

손쉽게 먹을 수 있어요.

아이들 케어하고 집안일하다 보면

영양소 꽉 채워서 먹기 힘들잖아요

남자는 9세 이후부터, 여자는 12세 이후부터

하루에 50g 이상의 단백질 섭취를

권장하고 있다고 해요.

단백질은 1회 섭취량을 한 번에

섭취하기 보다 매끼에 적정량을 나눠서

먹는 것이 단백질 흡수에 도움이 된다고

하니 잊지 말고 단백질 챙기자구요!!

운동 전이나 후에

식사 대용으로 간편하게

쉽게 단백질 보충을 하고 싶을 때

단백질과 다양한 영양소 보충이 필요할 때

쉽고 간편하게 테이크 핏 밸런스로

내 몸에 핏한 단백질 플랜

만들어 봐요!!

angkum22 (40대, 광주 광산구)
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