최근에 감태에 관심이 많아졌어요^^
우리 건강에 많은 도움을 주는 해조류라 관심을 갖고 있는데
특히 이 감태가 불면증을 이겨낼 수 있도록 도와준다고 하더라고요!!
감태는 바다에서 자라는 해조류로
감태에서 추출한 천연물질이 수면을 도와주고
화학물질로 만든 수면제와는 달리 부작용도 없다고 하네요~!
한국식품연구원 연구진이 감태에 들어있는 '플로로타닌' 성분이
중추신경계의 흥분을 억제해 수면을 도와준다는 걸 발견했다고 하더라고요
게다가 감태 추출물이 인체 실험 결과 수면 중
호흡이 곤란해지거나 낮에 졸리는 등 기존 수면제가 지닌
부작용도 없는 것으로 결과가 나와서 부담 없이 섭취 할 수 있을 거 같아요 ㅎㅎ
식품의약품안전처에서 감태 추출물이 수면에 도움을 줄 수 있다며
건강기능식품으로 판매를 허용했다고 하네요~
이제 곧 있으면 감태 추출물로 나온 건강기능식품을 만날 수 있을 거 같네요^^
