얼마전 배우자라는 프로그램에서 피부를 관리하는 방법 중 하나가 콜라겐을 챙겨먹는다고 하더라고요.
콜라겐? 콜라겐 생각만 해봤지 먹어볼 생각은 잘 안 해봤는데 '눈가 주름'이 자글자글 하다는 엄마의 말씀에 충격을 받았답니다.
그래서 저도 콜라겐을 찾아보는데 입자 크기가 적은 저분자 콜라겐을 먹어야하더라고요. 그런데 콜라겐을 넣은 제품들이 엄청 많더라고요.
효과 있는 콜라겐 고르는 방법을 모르면 아무 콜라겐을 먹고 있을 것 같았어요.
효과 있는 콜라겐 고르는 방법
먹는콜라겐 다 건강기능식품 아니야? NO!
먹는콜라겐이 모두 건강기능식품이 아니라는 사실 알고 계셨나요? 식약처로부터 피부 기능성을 인정받아야 건강기능식품 마크를 사용할 수 있어요. 시중의 대부분의 콜라겐은 피부 기능성을 확인받지 못한 일반식품 콜라겐일 가능성이 크답니다. 콜라겐이라면 다 건강기능식품인 줄 아셨겠지만, 아니랍니다. 이제는 꼭 건강기능식품 마크를 확인해보세요!
국내 먹는콜라겐 중 ‘건강기능식품 콜라겐’은 약 3%뿐이라고 해요. 굉장히 적은 비율이더라고요. 피부 개선 효과가 있으려면 건강기능식품 콜라겐을 선택해야 해요. 이왕이면 먹어서 효과봐야하잖아요!
건강기능식품 콜라겐이란?
식약처에서 피부 개선 기능성을 인정한 콜라겐 원료의 기원, 개발 경위, 제조 방식, 기능 성분에 대한 규격 및 적정 복용량 설정, 독성 시험, 유해물질 규격 등 다양한 절차를 통과해야 하며 까다로운 인정 조건을 만족해야 하기 때문에 국내 먹는콜라겐 중 약 3%만이 건강기능식품이라고 해요.
건강기능식품을 확인할 수 있는 방법은요
앞면에 건강기능식품 마크 가 있고, 뒷면에 작은 글씨가 써있는 부분 중 식품 유형을 확인해주시면 된답니다.
제가 찾고 찾아본 콜라겐 중 식약처로부터 피부 기능성 인정받은 건강기능식품 콜라겐을 찾아보고 2주동안 에버콜라겐 타임을 먹었답니다
