비타민은 정말 중요하고도 없으면 안되는 필수영양소에용- 근데 다 음식을 통해서 섭취하면 좋겠지만
어디 우리 아가들 편식없이 다 먹이기 쉽지도 않고...제가 챙겨주는건 더어렵고...ㅠㅠ
비타민은 아래와 같은 영향을 해요~~
비타민A – 컴퓨터, TV, 스마트폰으로 위협 받는 우리 아이 눈 건강에 도움
비타민C – 환경오염, 미세먼지로 인한 유해산소로부터 성장기 우리아이 세포보호에 도움
비타민B – 활동량이 많은 아이, 성장 발육이 필요한 아이의 에너지와 활력을 위해 필요.
비타민D – 뼈를 튼튼하게 하는 데 중요한 성장기 필수 영양소.
아연 – 세포 성장, 면역 등 체내의 여러 가지 작용에 필수적인 영양소. 정상적인 면역기능에 도움
그래서 유난히 아이들 영양제에는 아연이 들어간 경우가 많이 있지요-
