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[메인 요리]버섯회덮밥

작성일 2010.02.28 18:08 | 조회 3,394 | 감동맘마

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느타리 버섯과 신선한 야채들로 만든 버섯회덮밥이에요.

 

1. 느타리버섯을 살짝 데쳐서 준비해요.

2. 갖은 채소들을 깨끗이 씻어 준비한 뒤 채썰어 둡니다. (상추,깻잎,오이,양배추 등등)

3. 고추장,식초,설탕,다진마늘,참기름을 섞어 초고추장을 만듭니다.

 

그릇에 밥을 담고 그 위에 채썰은 갖은 채소들을 얹고  데친 느타리 버섯을 올립니다.

그리고 초고추장을 뿌린 뒤 참기름과 깨를 넣어서 비벼 먹어요.

 

간단하면서도 건강하게 먹을 수 있는 웰빙 음식이에요. ^^




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