내 수다

 각종 감미료의 특징

 1. 설탕- 당뇨병, 충치 유발 또는 악화 가능

 2. 아스파탐-아미노산계 감미료, 발암 논란

 3. 사카린-발암 논란

 4. 결정과당- 숙취 해소에 도움, 운동 에너지 보충

 5. 에리스리톨- 인체에 흡수되지 않고 바로 배설

 6. 스테비오사이드- 뒷맛이 씀, 유해성 논란

 7. 자이리톨- 충치 예방 기능, 과다 섭취시 설사