내 수다

임신25 +3일차 맘입니다

철분제를 먹고 있는데....

변비가 장난이 아니예요....

이러다 치칠생길정도로 힘을 줘야하니

그래서 철분제 복용을 중단했더니,,어질 어질,,,

우유와 치즈는 꾸준히 먹는데...

변비해결엔 무용지물,,,

철분제도 복용하고 변비도 없애는 좋은 방법 없을까요~????