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날씨가 너무 더워서 축축 늘어지는 매일이네요.. 삼계탕 한 두 번으로는
어떻게 버티기가 힘든..ㅎㅎ
그래서 가족들 모두 평소에 체력관리 할 수 있도록 먹거리에 신경을 좀 쓰고있어요. 특별한 음식을 먹기보다는 좋은 음식 먹기~ 밥 한 그릇을 먹어도
영양가 있게 먹기!
그게 건강의 시작이라는 믿음으로! 쌀밥대신 잡곡밥 먹기^^
근데… 시중에 있는 잡곡들이나 혼합곡들이 알고 보면 중국산이 많다는
사실.. 그냥 마트에서 가격 저렴한걸로 여러가지 사서 먹었었는데 뭔가 배신 중에 배신이네요-_-
여러분은 잡곡 어떻게 고르시나요??
검색하다보니.. 잡곡쇼핑몰이 하나 눈에 띄네요.
근데.. 다 뭐다 뭐다 종류가 너무 많아서 고르기가 쉽지 않아요 ㅜㅠ..
어떤걸 먹어야 좋을까요?? 좀.. 한
번 봐주시겠어요? ㅠㅜ
http://www.neofarmmall.com/
