요새 부쩍 찌뿌둥한 기분이 들어서 척추닥터 자세교정밴드 활짝밴드로 운동하려고 해요.
활짝밴드는 바른자세를 만들어주는 단순 착용부터 스트레칭, 근력 운동까지 할 수 있는 자세교정밴드입니다.
빨강, 파랑, 초록, 검정, 실버가 있고 사이즈는 XS, S, M, L이 있습니다. 빨강(RED), 파랑(BLUE), 검정(BLACK), 은(SILVER) 밴드는 각각 약 3,5,8,12Kg(150cm기준)의 탄성력을 가지고 있기 때문에 맞는 제품을 고르셔야 해요.
저는 성인 여성&학생에게 권장하시는 빨강을 골랐습니다. 주 사용 용도는 스트레칭입니다.
활용법 안내가 같이 들어 있어서 동작도 보고 할 수 있어서 좋네요. 유투브에서도 활짝밴드 영상을 보실 수 있어요.
미국의 세라밴드사의 밴드를 사용하기 때문에 저가 밴드와는 다른 퀄리티와 세기를 자랑하는 자세교정밴드입니다. 손잡이와 지지부분도 국내산으로 제작한 좋은 퀄리티의 밴드라는 걸 써 보시면 아실 거예요.
탄성 튜빙밴드라서 탄력성이 떨어지지 않는 장점이 있습니다.
라운드 숄더가 고민이신 분들께 권할만한 자세교정밴드입니다. 모니터 앞에 오래 앉아 있기도 하고 근력도 너무 없어서 운동 하긴 해야 하는데 요즘 어디 운동 다니기도 꺼려지니까 집에서 밴드 하나로 자세교정도 하고 운동도 하려고요.
끼고만 있어도 시원하지만 밴드를 늘리면서 운동을 하면 더 시원합니다. 아직은 근력이 많이 없어서 당기면 파들파들하지만, 기다려보세요, 제가 척추닥터로 꾸준히 운동해서 근력 기르는 모습 보여드릴게요!
목, 어깨, 팔꿈치, 손목, 허리, 골반, 무릎, 발까지 다양한 운동이 가능한 똑똑한 자세교정밴드로 원하는 부위 스트레칭을 시원하게 해 보려고 해요.
