17주차 접어들고 있는데 몸무게가 날이 갈수록 늘고 있네요.
먹는것도 줄일려고 하고 매일은 아니더라도 주3회 이상은 걷기운동도 조금씩하고 있는데
다른분들은 체중관리 어찌하셨나요?
저녁먹는것을 줄이고 간식도 먹지말아야갰어요.
앞으로 남아있는 기간이 많아서 이렇게 몸무게 늘면 막달가선 힘들것 같아요.
임산부에 따라서 초반에 많이찌거나 중반에 많이찌는 분들 계시다곤 하는데 저는 꾸준히 찌다가
갑자기 찌고 있어요. 입덧도 안해서 몸무게도 전혀 줄지 않고 그러네요
좋은 방법 있으신분들 의견좀 주세요
