내 수다

각질이 땀샘이 막는 데서 오는 땀띠도 우리 아이들이 건강한 여름철을 지내는데 지장을 주죠.
땀띠는 날씨가 더워지면서

땀샘이 막혀 땀이 제대로 나오지 못해 좁쌀 같은 물집 또는 염증이 발생하는 피부 질환으로

피부가 접히는 부분 목, 팔, 다리 등에 많이 생겨요
땀띠가 생기면 발진이 일어나고 가렵기때문에 아이가 매우 괴로워하잖아요

지켜보는 엄마도 괴롭고 ㅜㅜ

이런 땀띠를 예방하기 위해서는 평소에 아이의 몸을 시원하게 해주고,
땀을 많이 흘릴 때 하루에 2~3회 정도 미지근한 물로 깨끗이 씻겨주는 것이 좋다고 해요
이 때 세게 문지르면 오히려 연약한 아이들의 피부에 트러블이 날 수 있기 때문에

살~살~ 씻겨주세요 ~ ㅎㅎ

더위, 체력저하로 오는 감기

아이들이 무더위를 만나면 입맛이 없어지고 체력이 저하되곤 하죠?

그로 인해 감기도 잘 걸리고 말이죠 ㅜㅜ

보통 감기는 실내외 온도차에서 오기 때문에

덥다고 집안에 에어컨을 빵빵하게 틀어놓으시면 안돼요 (아주 상식적인 이야기 ㅎㅎㅎ)
아이들이 무더운 밖과 시원한 집안을 오갈 수록 체온 유지 능력이 떨어져 감기에 걸리는거라네요 ~

보통 엄마들은 무더위에 저하된 아이들의 체력 보충을 위해

수분을 보충해주는 오이를 이용한 요리나 피로회복에 효과적인 여름 대표 보양식 삼계탕을

많이 해주잖아요 ~
아이들의 체력을 보충해 주는 보양식도 좋지만 아이들은 잘 때도 땀을 많이 흘리기 때문에 아이들의 잠자리에도 신경을 써줘야 한대요  자칫하면 체온이 떨어져 감기걸리기 십상이라네요 ~