저희집은 생식먹고 건강해지고 있습니다
아침식사대용으로 생식을 먹은지 이제 한달이 넘어가네요...
항상 아침을 거르기 일쑤고 먹어도 소화도 안되고 더부룩한감이 있어
안먹었는데 어느날 생식을 먹자며 사오는 바람에 아까워서라도 먹자라는
심정으로 먹기 시작했습니다 근데 생식이라는게 처음엔 잘 맞지 않더군요
풀맛도 나는것 같고 선식과도 비슷하긴 하지만 말입니다..
하지만 두유에 섞거나 우유에 섞어먹으니 맛있더군요
생식도 나름 먹는방법이 있다는걸 알게됐습니다 계속해서 먹었더니
생활패턴이 맞춰지면서 괜찮더라구요 속도 괜찮고 체질개선이 되더니만
이제는 제법 잘먹고 다닙니다 아침을 거르는것보다 생식을 먹고나가면
더 든든한감이 있어 좋습니다
섬유소가 많은 생식이라 변비탈출에도 좋았구요 ~
더불어 피부도 좋아지고 있어서 피부미용에도 도움이 된다는걸 알았습니다
게다가 다이어트 효과까지 보고있으니 일석다조의 효과를 보는셈이지요 ㅎㅎ
생식으로 건강도 챙기고 다이어트까지 해서 좋습니다
한달동안 꾸준히 먹으니 아침에 일어나면 몸이 가볍고 개운한느낌입니다
다 먹으면 또 주문해볼 생각이에요 아토피가 심하던 막내녀석도
생식을 먹고나니 나아지는듯하네요 ㅎㅎㅎㅎ 여러분들도 참고하세요 ~
