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아침일과

작성일 2021.10.20 09:45 | 조회 1,223 | hidongjin2

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콜레올로지 _자기전2알. 처녀때도 챙겨먹고 지금도 챙겨먹는중ㅋ
락토핏_슬림은 내꺼,베베는 하은이꺼. 아침에 눈뜨자마자 먹는다.하은이는 아직 분유도 병행하고있어서 아침분유에 타준다.
철분제_출산 후 6개월까지는 계속 먹어야한다.나는 꾸준히 먹을 생각이다.※오랜지주스와 같이 공복에 섭취하면 흡수가 잘 된다.
Tip.일반 오랜지주스는 공복에 마시면 위가 아픈 사람이있는데 마이포켓오랜지주스를 추천한다.
더힘찬녹용_나는 몸조리를 제대로 하지 못해서 챙겨먹고있다.솔직하게 효과는 못 보는것같지만..대신 이경제흑염소라고 출산 후 1개월 뒤에 2달?정도 복용햇는데 머리카락이 튼튼해지고 숱이 많아졋다.거의 출산 후에 머리카락이 많이 빠진다는데 난 반대였다.
유산균&비타민_신생아유산균이라 조리원에서 이 유산균을 먹인다고 한다.비타민도 마찬가지고~Tip.출산하기전에 산부인과에서 사라고 하는데 비싸요..일반 소아과가면 똑같이 팔아요.아니면 인터넷에서 미리 사서 신생아실에 주면되요~Tip.비타민은 스포이드 형식이 아니고 한방울씩 떨어트려서 먹이는건데 애기가 배고파 울면 비타민 떨어지는거 기다리느라 짜증날 때 있어요.그래서 유산균 살 때마다 뚜껑 스포이드 주거든요.그거로 바꿔 끼우면되요.
보리차_하은이랑 내가 먹는 물. 나는 물대신 우유나 커피마시는 사람이라 아직까진 물 마시는게 힘들긴하지만 맛있어서 자주 마시려고 노력하고 있다.안에 3개씩 들어있는데 너무 진해서 1개씩 해주고 있다.
신랑 영양제&견과류_필리라고 내 몸에 맞게 배송해준다.나는 만족하고 있다.견과류는 추석 때 선물받은건데 아침커피랑 같이 먹고 있다.
우유거품기_출산선물로 사촌오빠야가 사줫다.내가 라떼를 좋아해서~
커피_나는 라떼로만 구입을 하는데 화이트초코는 너무 달다..
커피_우유가 떨어질때를 대비해서 한병씩 챙겨놓는건데 라벨 때고
보관하는게 깔끔해 보여서;;신랑은 이해 못하고 있는중..ㅋ
비타민_새로 바꿔서 먹고있는건데 혀에서 금방 녹아버려서 삼킬때 혀에 달라붙어서 삼키기 힘들다.
도라지배즙 스틱&지르텍_신랑이랑 나랑은 비염이 너무 심해서 꼭 챙겨먹어야하는 것!
Tip.비타민부터는 아침밥 챙겨먹고 먹는다.


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