문답형식의 질문이 이어졌습니다~
Q. 코로나 백신 임신중에 맞아도될까요?
A. 10/8 예약시작, 18일부터 접종시작(화이자, 모더나) 미국에서 만든 백신, 미국질병관리본부(CDC) 기준맞춰감. 5월부터 산모 접종이 언급이 되었으나 의료직종사, 기질적 병이 있어서 문제가 큰 경우는 산모라도 접종권고함. -8/11업데이트 12세이상 여성에 있어서 모두접종. 산모도 주수에 상관없이 접종, 수유에도 가능. 12주 이내에 접종하고 유산확률은 13프로. 일반산모도 11~16%이기에 큰 영향이 없다고 봄. 8월 발표된 것은 태반에 항체가 발견되고 아이에게 좋은 영향을 미치는가는 추가조사가 필요하다고했음. (수유부도 마찬가지)
-최근 10/7발표시 추가사항: 임신예정자 또는 산모 똑같이 접종하나 생식력(가임력)에 지장없음. 산모가 코로나 감염시 조산가능성큼. 혈전이 잘 생기는 상황이라 산모가 더 위함하다고 함. 수유부에 있어서는 전체적 조사가 이뤄지지 않음 (수유부가 안전한가, 아이가 안전한가, 젖의 양에 변화가 있는가 아직연구중) CDC 발표에 따를 때 부작용은 팔통증, 근육통, 무력증, 메스꺼림 정도. 백신 접종시 기본적 부작용 나타날 때 6주 안에는 나타날 수 있음.
안전하다 안하다 말하기 어렵고 한국이 갖고있는 데이터는 적음.
미국사례를 말할 수밖에 없음. 코로나 치료제로는 산모들에게 사용할수 있는 것 없기 때문에 권고하는 것.
미국에서는 얀센도 권하나 혈전에대한 부작용 사례도 있음.
Q. 출산후에 맞는다고 하면 언제쯤이 좋을까요?
A. 미국에서는 수유시에도 접종함. 이미 맞았다면 걱정은 하지 말 것. 모유에도 항체가 발견되었음. 아이에게 영향을 얼마나 줄지는 연구중에 있음.
Q. 임신중에 운동은 할 수 있나요?
A. 운동을 제약하지는 않음. 비임신시에 했던 강도의 55~60프로정도. 30분정도
운동을 하지 말하야 하는 경우: 심폐질환, 조기진통, 조산기있을때, 전치태반, 임신중독, 과체중(BMI수치 30이상) 저체중(BMI수치 18이하) 이전에 유산경험, 출혈경험 등
Q. 운동후 단백질 보충제 섭취?
A. 과한 단백질은 콩팥에 무리를 줌. 적당히 섭취.
Q. 추천할 만한 운동?
A. 걷기.
Q. 왜 조산하게되나요?
A. 자궁이 막달에는 뭉치게됨. 동물은 진통이 오기전에 임신유지 호르몬이 떨어져서 진통하게되나 사람은 낳고나서 떨어지게됨. 동물은 그래서 바로 젖을 먹일 수 있는 것. 산모들은 바로 어려운 것. 조산가능성 있을 때 자궁의 반응도가 높아짐. 임신을 유지하려는것과 임신을 끝내려고하는 내보내려고하는 두가지 반응 있음.
막달전에 조산기있으면 움직임을 줄여야함. 막달까지 반응이 없으면 계단걷기 도움된다고하는데 개인마다 차이일뿐. 예정일 이후 진통이 없다면 유도분만 해도괜찮음.
Q.쌍둥이 임신중, 배가너무 쳐져서 걷기힘듭니다. 출산일 당기는 것 맞을까요? 현재 35주, 경부길이 2.7cm
A. 40주정도면 2센치정도됨. 경부길이는 나쁘지 않음. 조금더버티는게 좋을거같음.
Q. 쌍둥이맘. 33주 자리를 잘 잡았는데 자연분만 안되나요? 제왕권유합니다.
A. 첫아이가 머리가 아래로, 둘째아는 다리 아래면 수월함(다수) 다리부터 나오는 경우에는 자궁문이 다 안열려도 나올수있음. 목에서 걸리는 경우있음. 탯줄이먼저 나와서 탯줄이막힐 수 있음. 둘째가 급하게 안나와서 제왕한 사례가 있음.
Q. 임신후 고혈압
A. 임신중 생긴거라면 약을 빠르게 먹는게 나음. 용량을 줄이거나 할수있음.
Q.임신중 회는 먹을 수있나요?
A. 회는 상관이 없음. 위생적으로 깨끗하다는 전제. 특정생선의 경우 수은이 축적되는 생선(상어, 황새치, 삼치, 옥돔) 있기에 피하는게 좋음. 기본적으로 생선에는 미량의 수은이 있기 때문에 너무과하게 먹는 것 좋지 않음.
육회는 위생상 문제가 될 수 있음.
Q. 커피마셔도되나요?
A.아이스아메리카노 2/3잔 정도는 괜찮음. 콜드브류는 많이든경우는 400까지 들어있음으로 피하는게 좋음. 모유수유 중에도 상관없음.
Q. 임신중 제로맥주먹어도되나요?
A. 제로맥주 전혀 없는지. 알콜은 피속에 있어서 아이에게감. 절대먹지말라고함.
Q.임신중 자동차나 비행기 탑승은 안전한가요?
A. 자동차탑승시에 문제는안전밸트문제. 가슴사이와 배아래쪽으로. 사고시 문제되지 않도록.
하지정맥 문제 있을 수 있기에 1시간에 한번정도는 쉬어줌으로 순환필요. 비행시 여객기는 상관 없으나 경비행기등은 중력 직접영향줄수 있음. 어디로가는가가 더 문제
