제가 임신전까지 채식하다가 임신중기즈음부터는 생선도 먹고 막달에는 고기를 좀 먹었어요.
그래봤자 샌드위치에 햄 들은거 안빼고 그냥 먹고 외식해서 반찬에 고기나오면 좀 집어먹고 그정도였거든요.
특히 소고기는 제가 유독 싫어해서 ㅠ 어디 국에 들어있거나 할때 국물로는 먹지만, 살코기를 먹은 적은 근 몇년간 없어요.
다들 고기 많이 먹어라, 쇠고기 먹어라 난리인데, 빈혈도 없고 애기는 민망할 정도로 딱 평균대로 크고 있고 막달검사 다 정상이라서 그다지 걱정 안했어요.
갑자기 들은 생각인데요,
이유식 책들 보니까 소고기가 필수인 것 처럼 나오는데,
나중에 이유식 할때도 애기가 별 문제 없으면 꼭 소고기를 챙기지 않아도 되지 않나 하는 생각이 드네요.
인도에선 소를 안 잡아먹는다던데, 인도사람들이 다 빈혈은 아니잖아요? ^^;;
혹시 채식 하시는분 계신가용? 노하우 전수 부탁드려요;;;
