분리불안을 겪기 시작하는 아이들에게는 항상 잠들기 전에는 긴장을 풀고 편안하게 잠자리에 들 수 있도록 "수면의식"을 치르는 것이 바람직 합니다. 잠자기 전에 목욕하기, 책 읽어주기, 자장가 불러주기 등 아이를 안정시키는 활동을 반복함으로써 자연스럽게 밤잠과 이어지도록 하는 것 입니다. 수면의식을 진행할 때 엄마가 아닌 다른 애착대상, 즉 잠자리 친구를 만들어주면 아이가 스스로 잠드는 것이 좀 더 쉬워집니다. 자몽은 우리아이의 첫 잠자리 친구가 되기 위해 태어났습니다. http://www.ja-mong.co.kr/
