안녕하세요!
최근에 빈혈 진단을 받으면서
철분제를 먹기 시작했는데 아무래도 철분제를 먹게 되면 변비가 오더라고요.
그리고 변비 다음으로 나타날 수 있는 트러블이 속 쓰림이라고 해요. 보통 철분제의 흡수율을 높이기 위해서는 공복에 섭취하는데 속 쓰림이 심한 경우 식사하면서 섭취하거나 취침 전의 복용하는 것을 권장하는데 사람마다 나타나는 트러블이 조금씩 달라서 잘 확인하고 섭취해야 할 것 같더라고요.
가뜩이나 아직은 출산 2 정도가 지나서 오로 양도 많아서 가끔씩 어지러움 증상이 나타나서 아예 철분제를 끊을 수 없기 때문에 보다 안전하고 믿을 수 있는 제품을 알아보는데 단자연의 철분제는 비건 인증을 받아 흡수가 용이한 비헴철만을 포함 있어 선택하게 되었어요.
게다가 소형타블렛이라 크기도 적당해서 목넘김도 편했던
비건영양제 단자연 철분제 후기였습니다.
