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[간식] 간단 맛나는 견과류 누룽지.

작성일 2010.02.13 01:22 | 조회 3,608 | 이쁜 환맘

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너무 간단하고 맛도 좋은 누룽지예요.

둘째아이가 아토피라 간식도 마음대로 주지 못해 만들어서 주는데 나름 잘 먹는답니다.

 

재료; 밥 한공기, 아몬드(기타 집에 있는 견과류: 호두 잣 등), 건포도 약간

  -- 저는 집에 견과류가 아몬드 밖에 없어서 아몬드만 넣고요, 약간 단맛이 나라고 건포도를 넣었네요.

 

1.아몬드(견과류)와 건포도를 잘게 다진다.

2.밥 한공기와 고루 고루 잘 섞는다.

3. 팬에 유산지나 호일을 깔로 먹기 좋은 크기로 팬에 잘 펴준다.

4.예열된 오븐에 (저는 230' 에서 중단에서 15분 정도 구웠어요) 넣고 잘 구워 준다.

   -- 오븐이 없으면 그냥 팬에 구으셔도 되요.(약한불에서 노릇노릇 구으면 된답니다.)

5.예쁜 그릇에 담으면 완성.

 

참 쉽죠, 건포도가 들어가서 약간 달달하면서 맛있어서 우리 둘째 아이는 쿠키줄 알고 아주 잘 먹습니다.

 

Tip: 견과류난 건포도가 너무 많이 들어가면 탈수 있으니 주의하세요. ^^




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