이제 작년이 되어버린 19년 12월 27일 수원 AK에서 열린 맘스스토리 산모교실 후기를 남기려고 합니다.
저는 6일에 출산을 앞두고 있어서 맘스스토리가 저의 마지막 산모교실 참석이었어요.
그래서 강의에 대한 기대가 한껏 ~^^
맘스스토리는 한가지 유명한 사실이 있었어요.
보험 강의 없G♥ 제태크 강의 없G♥ 부스 강요 없G♥
이보다 좋은 산모교실이 있을까요
그 동안 몇 곳의 산모교실을 다녀본 결과
♥정말 보험 강의보다는 산모교실이란 이름에 맞게 임신출산준비에 관한 강의가 좋구요♥
♥제태크 강의.. 물론 도움되지만 시간이 좀 아깝구요 부스.. ♥
♥무거운 몸으로 부스 도장 찍지 않아서 좋았어요^^♥
이런 맘스스토리 산모교실 후기를 남기려고 합니다.!!
주차비 발생으로 대중교통이 편하지만
롯데마트에 장도 보고 갈겸 차를 가져갔어요.
롯데에 차를 대고 백화점 구경도 하면서 오늘 강의가 있는 강당으로 향했습니다.
출석체크를 한 후 기본 샘플들이 담긴 선물을 받고 입장을 했습니다.
가는 길에 부스들이 있는데 간단한 설문조사 용지를 받아 쉬는시간에 작성해서 제출만 하면
선물들을 주신다고 하네요.^^ 전혀 강요는 없었습니다.
강의실 입장 후 드디어 강의 시작 시간이 되었습니다.
사회자님께서 간단히 오늘 일정에 대해서 설명해주시고 1부강의가 시작되었습니다.
1부강의는 쉬즈메디병원에서 나오신 문성오 부원장님께서 강의를 진행해주셨습니다.
'행복한 임신, 아름다운 출산'이란 강의주제로 시작되었습니다.
강의 내용을 간략히 적어보면...
생명의 기적이란 동영상을 시청했다.
수정되는 순간 아기의 신체적 특성이 결정되는데 왼쪽손가락을 좋아하는지
오른쪽손가락을 좋아하는지 확실하게 보여준답니다.
임신초기에 필요했던 내용들 중 몰랐던 내용 입덧에 생강이 효과가 좋다고 합니다.
음식은 아이의 평생 건강을 좌우하는데 아무리 뱃속에 애기가 있다고 해도
비타민을 2배이상 먹으면 안되고 고기, 생성 든 반찬 1~2가지 정도 매끼니에 반드시 포함시켜 먹으면 좋다고 합니다,
그리고 엽산은 임산부가 먹어야하는데 고위험 산모는 고용량의 엽산을 섭취해야한다고 합니다.
철분은 식사만으로 보충이 안되므로 권장량에 맞게 섭취해야하고 구토가 있을 경우 잠자기 전에 섭취를 하면 좀 괜찮다고 합니다.
산모는 임신전 체중에 따라 권장 체중 증가량을 보여주셨는데 나는 비만체중으로 6kg?? ....또르르....
그리고 출산 후 체중 감소는 모유수유관계와 미미하다구요??? 믿고 있었는데....... 또르르...
임신 초기에 출혈이 있을 경우는 반드시 병원에 가야한다고 합니다.
그리고 임신 중 열이 날 경우 태아의 뇌에 영향을 줄 수 있으므로 타이레놀로 열을 내리는 것을 권장하셨습니다.
거의 출산 임박인 저에게 큰 영향이 없는 강의 였지만 술술 잘 듣고 넘어 갈 수 있는 강의였습니다.
일단 출산 임박인 저에게 필요한 내용, 진통이 5-10분 간격일 때 병원에 가야한다는 것
초산 분만의 경우 12-15시간 걸린다는 것........................
금방 쑤욱 낳길 바라면서 ....
강의 집중 끝 ~~!!
2부 쉬는시간을 갖고 3부에서 MC 강현수님의 진행을 통해 이루어졌습니다.
말솜씨 너무 좋으시고 너무 웃겨서 소리내어 엄청 웃었네요.
연말이라 춤도 춰주셨는데 정말 잘추셨어요.
정말 재밌게 즐기다 왔습니다.
마지막으로 경품추첨을 갖고 집으로 돌아왔어요.
비록 경품들은 제것이 없었지만
3GO 산모교실로 만족하며 돌아왔답니다.
기본 선물 인증샷~~!! 잘쓸게요.
