내 수다

호박단백 펌킨밀

여자의 숙명과도 같은 #체중조절

먹는 걸 조절하는 게 가장 힘든 저

옛날에는 굶기만해도 살이 쭉쭉 빠졌던 거 같은데

지금은 굶어서 빠지지도 않고

안 먹어서 빼면 내 몸이 망가져가는 게 느껴지더라고요!

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그래서 제가 생각한 방법은

굶지 않고 #식사대용쉐이크 를 이용하는 방법이랍니다

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다양한 제품들이 있겠지만

제가 선택한 건 #제너럴라이프 의 #펌킨밀 이었어요

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총 4가지 맛으로

단호박라떼 / 초콜릿 / 그린티라떼 / 12그레인라떼

가 있답니다

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이 제품은 #식물성단백질 인 호박종자 단백질을 함유하고 있어요

거기에 단일 식물성 단백질에 모자라는

밸런스를 위해 필수 아미노산 10종을 추가했답니다!

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체중조절용 조제식품으로

다이어트를 하시는 분들의 식사대용쉐이크로 이용하면 되는데요

식이섬유 때문에 난소화성말토덱스트린, 글루코만난을 포함하여

시간이 지날 수록 꾸덕꾸덕 느려지고 커진다고 해요!

그 덕분에 먹고나면 포만감이 더 오래가는 것 같았어요

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전용스푼은 따로 포함되어 왔어요!

분실되지않게 잘 챙겨주는 게 좋을 것 같아요!

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분말의 컬러가 녹색을 띄어서 놀랐어요!

껍질채 넣어서일까요?

사실.. 녹색을 띄니까 그 맛이 의심되더라고요...?

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아무래도 총 35종의 다양한 부원료도 함유하고 있어

더욱 색이 이렇지 않았나 .. 혼자 생각해봤답니다

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우유 or 물 200ml에 펌킨밀 3스푼을 섞어

잘 흔들어주면 되는데요

우유or두유가 아닌 물 200ml에 타먹게 되면

1회 식사 칼로리에 필요한 200kcal가 충족되지 않을 수 있으니

잘 조절해서 드시기 바라요

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그리고 우유에 타 먹는 게 더욱 고소하게 즐길 수 있었어요!

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친정이모랑 저랑 먹으려고 탔는데

이모부가 맛을 보시더라고요!

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평소에 농장일 하면서도 바쁘면 끼니를 챙기지 못하다 보니까

식사대용쉐이크라는 말에 관심을 많이 가지시던데

다이어트 목적이 아니라 한끼 대용으로

보다 든든하게 챙길 수 있다는 점에서

건강을 위해 굶지않고 간단하게 챙겨 먹어야겠다고 하더라고요

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단호박라떼는 고소한 풍미가 맛있다면서 잘 드셨어요!

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친정이모도 너무너무 맛있게 먹었는데요

살짝 편식이 심한 이모가 맛있게 먹는 모습을 보니까

다른 맛들도 너무너무 궁금하더라고요!

초콜릿으로 한통 사서 저도 집에서 챙겨 먹어볼까봐요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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시간이 지나면 지날수록

젤리처럼 변하니까 쉐이킹 후 바로 섭취해주세요~

든든하고 맛있는 식사대용쉐이크 펌킨밀

식물성단백질은 물론 비타민까지 챙길 수 있어

상당히 만족스럽네요~!!