내 수다

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이제 2022년이 얼마 남지 않았는데요

다들 내년 새해 계획은 세우셨나요?

보통 대부분의 사람들의 계획에는

건강 키워드가 들어가있지 않나싶은데요

저 또한 우리가족의 건강이 첫번째에요.

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불규칙한 식습관과 잦은 야식과 음주에

살이 디룩디룩찐 신랑을 보며

입이 심심할 때 과자 대신에 견과류를 주면

좋을 것 같아 간식대용으로 챙겨주고 있어요.

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견과류도 종류가 많은데

이게 또 꺼내놔도 잘 안 챙겨먹는 사람이 많죠.

그럴땐 직접 꺼내어 손에 쥐어줘야 해요.

제가 그러고있거든요 >_<

그랬더니 그나마 조금씩 챙겨먹곤 하네요,

우쭈쭈쭈 우리집 30대 큰아들입니다..

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한줌견과 보너츠 s7은 건과일과 요거트볼이

들어가있어 더 건강하고 맛있어요.

프리미엄 로스팅 기법으로 고소하고 바삭하게

만들었기 때문에 남녀노소 누구에게나 사랑받죠.

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크린베리, 캐슈넛, 블루베리, 요거트볼,

호두, 아몬드, 마카다미아 등

7가지 종류의 견과류와 건과일 요거트볼이 가득

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한봉지에 이 모든게 들어가 있으니

휴대하기도 좋고 간편하게 한봉지만 쓰~윽

꺼내어 먹으면 되니 뒤처리도 간편.

귀차니즘 신랑도 이건 먹을 수 밖에 없겠다고 ㅋ

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고루 영양소를 섭취하는게 쉽지 않은데

이제 오후시간에 집 심심할 때 과자대신에 견과류

늦은 밤 출출하다고 야식대신에 견과류

먹으며 내 건강은 내가 챙기도록 해요 ♡

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