지난주 10월에 실시한 양육스트레스에 대한 검사 결과서를 받았어요.
전 4살 남자아이를 독박으로 키우고 있고, 세상에서 제일 힘든게 육아일 정도로 육아 스트레스가 엄청 심했답니다.
아이를 낳고 키우면서 돌지날 무렵 심한 우울증도 오고 그로인해 아이를 보는게 너무 힘들었어요.
저로 인해 제 우울함이 아이에게 그대로 전달이 되니 아이도 엄마 감정을 많이 따라가고.
정말 어디 정신과라도 가서 상담을 받아야 겠다고 느낄 정도였는데, 제 선택으로 인해 세상에 나온 아이가 뭔 죈가 싶어서 마음 다잡고 살아온거 같아요.
그러다 맘스다이어리에서 너무 좋은 기회로 양육 스트레스에 대한 심리검사를 받을 수 있게 되었어요.
제가 아이를 키우는 부분에 대해서 스트레스가 심하다는건 익히 알고 있었지만 그에 대한 대처 방법이라던가, 해결 방법은 정말 몰랐거든요.
심리 검사지를 통해 세세하게 나의 여러방면의 모습을 객관적으로 보게 되었고, 그에 따른 아이가 느끼는 감정과 해결 방안을 차분히 보게 되었어요.
아이에 대해선 그져 엄마라서 엄마니까 이렇게 해야 하고 아이한테는 이렇게 하자 등 단순하게 생각만 한게 다였는데 검사지 결과서에 나오는 자세한 설명은 앞으로 저의 양육 태도를 조금은 스트레스 덜 받은 방향으로 볼 수 있게 되었답니다.
초보 엄마라 너무 아이 양육에 스트레스를 받아온거 같아요. 저로 인해 아이한테도 영향이 갔을걸 생각하니 아이한테 미안하고.
좋은 엄마가 되려는 스트레스를 조금은 놓을 수 있게 해주셔 감사합니다.
검사지는 아이 아빠도 같이 볼려구요.
문제점과 해결방안, 앞으로의 양육 태도에 대해 자세한 설명 진심 감사합니다.
