어느샌가 살찐건 적응이 되버렸는데
아가를 맨날 안고있고 구부정한 자세로 있고 쪽잠자고 하다보니까
어깨는 굽어버리고 목도 옆으로 살짝 꺽기만해도 완전 아파요ㅜㅜ
그러다가 활짝밴드 체험단으로 사용해보게되고는 진짜
스트레칭만해도 개운함이 다르고
평상시에는 어깨에 끼고있으면서 계속 자세 교정의 도움을 받고 있습니다!
활짝밴드 패키지는 아주 몸좋은 트레이너 분이 운동효과가 좋을것 같은 포즈로 계시네요..ㅋㅋ
체형별로 사이즈를 고를수도있고 장력조절단계를 선택해서 본인에게 맞는 운동 강도를 고를수가 있다는 장점도 있어요!
제가 사용해본 밴드는 레드-3.5키로정도의 힘 성인여성에게 추천하는 강도입니다!
그리고 사이즈는 L로 골랏어요
L사이즈는 105에서 110사이즈라고는 하는데
저는 사이즈가 작아지면 그만큼 더 장력이 셀거같아서 그냥 큰건로…하하
다양한 운동방법이 나와있어서 따라해보는데 오..!!
진짜 밴드하나 손에 쥐고 팔만 뻗었는데도
어깨 스트레칭 시원하게 한것처럼 좋더라구요!
그리고 라운드숄더 교정용으로 착용해보니
사이즈를 크게하는바람에 다이나믹하게 잡아주진않지만
아프지않게 딱 적당한 힘으로 잡아주어서 좋더라구요!
