안녕하세요! :)
요즘 진짜 일자목, 거북목 떄문에 넘 고생이거든요 ㅜㅜ
저는 10월에 공인중개사 시험 때문에도 그렇고
육아하느라고 계속 애기 얼굴을 내려다 보니까
진짜 목이 남아나지 않더라구요 ㅠㅠ
매일 목이 아래로 향하고 있으니까
자연스럽게 목이 거북목이 되고
목이 저의 머리 하중을 견디지 못 하니까
매일 뒷목이 당기고 통증 때문에 어느순간부터는
파스가 없으면 목이 아파서 생활이 잘 안되더라구요!!
이럴 때는 마사지도 중요하지만 잘 때
경추목베개를 사용하면 목도 좀 풀리고
목이 덜 아프니까 잠도 잘 오더라구요
