내 수다

급 추워진 날씨에 옷깃을 아무리 여며도

외출하고 돌아오면 목이 칼칼하네요.

바람도 워낙 차갑고 건조한데다

요즘 공기질이 좋지않아서

미세먼지 나쁨이 계속 뜨더라고요.

게다가 남편님은 목을 계속 쓰는 수업을 하다보니

저녁에 집에 돌아오면 목소리가 안나올때도 있어서

기관지에 좋은 음식 알아보니,

바로 나오는게 도라지!!

근데 도라지 챙겨먹는게

사실 굉장히 번거롭잖아요.

그래서 한스푼씩 먹기좋은 도라지청 으로

간편히 챙기고있어요

청청하루 도라지청

식사 후에 2스푼 정도 그냥 먹기도 하고

기관지에좋은 차 타서 마시고싶을때

따끈하게 타서 마시기도 하고있어요.

하루청청의 도라지청은

경기도 이천의 무농약인증 도라지와

이천쌀을 사용해 만든 청이랍니다

기관지에 좋은,

목에 좋은 식재료로 유명한게

바로 도라지 잖아요.

예로부터 한약재로 사용될정도로

귀한 식재료 이기도 한데요.

섬유질이 많고

비타민과 무기질이 풍부한 뿌리채소이고요.

사포닌 성분이 가래를 삭히거나

혈당을 강하하도록 도와주고

콜레스테롤을 낮추는데 도움이 된다고 하네요

뿌리채소 이다보니

땅의 질이 가장 중요하겠죠.

땅의 영양분을 그대로 흡수하다보니

사실 농약을 사용한 토양에서 큰건

먹기가 좀 무섭잖아요.

농약을 일체 사용하지않은

풀밭에서 자라는 무농약인증 도라지로 만들어

더욱 믿고 먹을 수 있는 제품이에요

당연히 HACCP 인증을 받았고요.

친환경 원료만 고집하는 학교 급식에도

납품하고 있는 업체라고 하니까

더 믿을 수 있더라고요

이렇게 오픈한 후에는

냉장보관해야하고요.

빠른 시일내에 신선하게 먹는게

가장 좋겠죠

무농약인증 도라지

그리고 이천쌀

거기에 국내산 엿기름을 사용해

진하게 고아낸 도라지청 이에요.

꾸덕하고 진한 도라지청이 한가득!

아주 꾸덕한건 아니에요.

꿀처럼 진득한 느낌이랄까.

근데 향이 정말 진해서 놀랐어요.

흡사 농축된 한약같기도 한 향인데,

진짜 진하게 만들었구나! 싶더라고요

먹는방법은 하루에 2~3번

식후에 2스푼 정도 먹거나

따뜻한 물에 타서 먹어도 좋아요.

아이들 같은 경우엔

하루에 1티스푼 넘게 먹지않도록

주의하는게 좋다고 하네요

식후에 2스푼씩 먹어도 좋지만

요즘처럼 추울땐

따뜻한 물에 타서 마시면

몸도 따뜻해지고 참 좋네요

뭐라도 먹은 후에 먹는게 좋다고 해요.

기관지에좋은 차 자주 마셔보니

목도 부드럽고 몸에 따뜻해서 좋았는데요.

이렇게 편하게 도라지를 꾸준히 먹을 수 있어서

참 마음에 들었어요

환절기엔 유독 목이 안좋죠.

게다가 요즘처럼 미세먼지도 나쁨수준이면

이렇게 목에좋은 차 챙겨주면

확실히 도움이 되더라고요

부모님선물, 명절선물로도

드리기 참 좋은것 같아요.

환절기 기관지관리

무농약도라지로 만든

청청하루 도라지청 으로 챙겨보아요!

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