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비오라보 자노탁트 종합비타민 - 여러 종류의 비타민을 하나로 섭취할수 있는 종합비타민

작성일 2020.07.29 23:00 | 조회 466 | punapaya

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쿵이맘은 아시다시피 빵이나 과자 등의 군것질을 좋아하지만



의외로 과일을 잘 섭취 하지 않아요 ^^;



워낙 과일은 쿵이가 잘먹다 보니까



집안에 과일이 있다면 자연스레 쿵이가 먹고 있는데요



아시다시피 비타민은 주로 과일에 많고 충분히 과일로도 섭취할수 있으면서



비타민이 결핍되면 의외로 좋지 않은 질병들의 원인들도 있는데요



최근에는 조금만 평소보다 늦게 잠이 들면



다음날 더 피곤하거나



일술포진이 생기는게 아니겠어요?ㅠ



피곤하고 스트레스와 면역력이 약해지면 입술주변에 너무나도 잘 나는데



이게 연고를 발라도 이전보다 더 잘 퍼지더라구요 ㅠ



그나마 입술포진을 예방하거나 조금이라도 낫기위해서는 비타민 섭취 또한 권하던데



더이상은 안되겠다 싶어서



비타민을 섭취하게되었답니다











비오라보 자노탁트 종합비타민

60g(한달복용량)



지난번 맥주효모로 만든 비타민영양제품에서 먹었던 브랜드의 비타민영양제품인데요



엽산과 비타민B1만 함유되어있던 영양제품도 잘 먹어서 좋았는데요



아무래도 종합비타민도 먹어보고 싶더라구요 ㅋ







13가지 비타민이 함유되어있다니 다양한 비타민을 섭취하기 좋았어요

섭취방법은 간단해요 ㅋ



한알을 녹여 먹거나 씹어먹으면 되요 ㅋ



주의사항이라면 일일 권장 섭취량을 지켜야된다는점

섭취량은 하루에 1회 1정으로 먹으면 된답니다



뒷면에는 이렇게 들어있는 비타민 종류를 나열했는데요



비타민A

어두운 곳에서 시각적을을 위해 필요

피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요



비타민C

철의 흡수에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요



비타민D

뼈의 형성과 유지에 필요



비타민E

유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요



비타민K

혈액응고, 뼈의 구성에 필요



나이아신

체내 에너지 생성에 필요



판토텐산

지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요



비타민B6

혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요



비타민B2

체내 에너지 생성에 필요



비타민B1

탄수화물과 에너지 대사에 필요



엽산

세포와 혈액생성에 필요



비오틴

지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요



비타민B12

정상적인 엽산대사에 필요





종합비타민에 들어가있는 비타민과 영양소와 그 효과들이 나열되어있어요

물론 원료명에도 표시가 되어있답니다

츄어블정형식으로 이렇게 개별포장이 되어있어요



한박스에 30개가 들어가있었답니다


개별포장된 종합비타민을 보니까



어릴적에 약국에서 팔던 츄어블형식의 비타민이 생각났는데요

뒷면에는 유통기한이 적혀있어서 더
안심했답니다 ㅋ



유통기한 역시 넉넉했어요






2021년이라면 내년까지이지만 그안에 다먹을수 있으니 ㅎ





가위 이런것 없이 종이 재질 느낌이여서 손으로 쉽게 뜯을수 있었는데요



츄어블정은 우리가 알고 있는 약국에서 파는 비타민 츄어블정처럼 동그란 모양이였는데



색은 좀더 연하면서 두깨는 조금더 두꺼웠어요



포장에 비해서는 깜찍한 크기였네요 ㅋ



맛은 비타민이 함유되어서 새콤할것이라고 생각했는데



생각보다는 덜 새콤하고 영양제품에 비타민맛 같은 그러한 느낌이였지만



입안에서 쉽게 녹는지 조금만 힘을 주면 금새 쪼개지면서도 부드러웠어요 ㅋ



맛 역시 비타민맛으로 거부감 없이 먹을수 있었답니다



종합비타민도 이렇게 섭취하니 입술포진과는 당분간 안녕할수 있겠죠?ㅋ


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