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[일기쓰기 이벤트] 산전 후 우울증 심리검사

작성일 2022.11.13 12:42 | 조회 619 | qhal9407

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맘스다이어리에서 일기만 쓴다고
생각하시는 분들이 있는데
자세히 보면 심리 검사도 할 수 있어요.
저는 이번 검사말고 앞전에
다른검사를 해본적이 있는데요.

산전 후 우울증 검사를
해보왔어요.

맘스다이어리 같은 경우엔
pc에서만 검사를 할 수 있어요.

이렇게 pc에서 검사를 하고 주소를 적으면 일주일 뒤에 집으로 결과지가 와요.

저의 결과지인데요.
17페이지로 많은 결과 풀이와 예방 법으로 다양하게 있으니 일단 검사 같은 경우엔 통계로 나와 있어서 뭐가 어쩐지 잘 모르는데 이건 이해도 쉽더라고요.

저 같은 경우엔 결과가 많이 안좋더라고요.
제일 큰 문제는 우울감이 높게 검사 결과가 나왔더라고요.

그리고 자존감은 좀 낮은 편이라 자존감 높이는 방법도 나와 있고요.

우울증 탈피하는 예방 방법도 있고요.

우울증 예방 방법도 있더라고요.
요즘 출산하고 집에서 육아하다보니 점점 웃는 일이 없어졌는데 다시 즐겁게 살기로 노력해봐야 겠어요.

감사합니다.