살을 빼고 싶어하는 분들! 정말 많아요.
요샌 날씬해 보여도 3kg만,5kg만 하거든요.
그런데 정작 뺄려고 하면 뭘 어떻게 해야 할지 모르시는 분들이 정말 많아요.★
운동을 할까? 아니면 먹는걸 줄여볼까?
운동을 한다면 어떤 운동을 어떻게 해야 할까. 먹는건 또 어떻게 조절해야 할까..
그쵸? 그렇다고 돈많은 연예인들 처럼 트레이너를 두고 할수도 없고..
저역시 그런 사람들중 하나였기 때문에 막연하게 살 좀 빼면 좋겠다~~하고
그냥 그냥 살아가는 사람들 중의 하나였습니다.★
어느날 인터넷 검색을 하는데 어디가도 꼭 올라와 있는 단백질 쉐이크라는거에
관심이 가더군요. 물론 첨에야 뭐 그렇고 그런 광고문구라 신경쓰지 않았지만요.
그런데 어느날, 그날 만은 웬지 한번 알아보고 싶었습니다.
그래서 여기 저기 전화를 했죠.
답은 하나였어요. ☆...★
저칼로리에 고단백이고 풍부한 영양이 들어있어서 체중감량은
그저 단지 보너스일 뿐이라고요.
속으로야 "웃기네~~" 했지만 좀 솔깃하긴 했어요.★...☆
처음이자 마지막으로 다이어트를 위해 거금을 투자?해보자 했어요.
저한텐 거금이었거든요.
이름이 좀 웃기긴 했어요. 스피드 폭탄이라고 하더군요.☆...★
근데 전 원래 운동을 하던 사람도 아니었기 때문에, 그리고 살은 운동을 해서 빼야
한다는 생각을 가지고 있는 사람이었거 때문에 하면서도 솔직히 미덥지는 않았어요.
한 일주일쯤 지났을때 사우나에 갔다가 거울을 보는데 제 허리라인이 좀 달라보였어요.
집에오자 마자 작년에 사놓고 살이쪄서 못입던 청바지를 입어보니까 살짝 쿵 들어가더군요. 솔직히 체중에 별다른 변화가 없어서 믿지 않았지만 사이즈가 줄어든 느낌이 들더라구요. 그렇게 조금씩 오기 시작한 느낌이 일주일 또 일주일 지나는 동안 한달되었을땐,
무려 체중이 8kg이나 줄어있었어요. 60kg넘는 체중을 근 10년넘게 가지고 살았는데,
그 살들이 단 한달만에 8kg이 줄었드라구요.
완전 폭탄 맞은거죠. 그래서 이름에 폭탄이 들어갔나봐요. ★...☆...★
꼭 6개월전에 이렇게 뺐는데요. 지금까지 요요없이 50kg체중 유지하고 있어요. 너무 과장되고 너무 허무맹랑하고 그래서 못믿으시는 많은 분들이 그 의심의 벽을 깨고 모두가 날씬해 지고 건강해지기를 바라는 마음으로 권해 드려요.☆..★
그때 그 상담 언니가 지금 저 한텐 은인이에요. 한번 상담 받아 보세요.
☆...★허브밥이래요. ★...☆
나한테 꼭 맞는 플랜을 짜줄거에요. 이상! 저의 경험이었습니다.
