안면 홍조에는 죽엽차를 비롯한 몇 가지 좋은 음식들이 있습니다. 홍조에는 전반적으로 좋으니 드셔보는 것도 좋을 듯 하군요.
① 죽엽차 - 대나무 잎 20g정도를 물 500cc에 넣고 달여서 녹차처럼 마시면 좋습니다. 죽 엽 자체가 성질이 차가워 심장의 화기를 내려주지요.
② 무 - 성질이 차서 열을 내려줍니다.
③ 알로에 - 위장을 보하는 효과도 있으며 열을 내려주는 효과가 납니다.
④ 오이 - 여드름에도 좋고 홍조에도 좋습니다.
⑤ 메밀국수 - 메밀 자체가 성질이 차서 열을 내려줍니다.
⑥녹차 - 열을 내려주는 성질이 있으나 자기 전에 먹으면 잠이 잘 안올수 있습니다.
* 그 외에 인삼차나 홍삼차, 쌍화차, 대추차, 생강차는 더운 성질의 음료로 열을 내게 함으 로 드시면 좋지가 않습니다.
출처:명옥헌한의원
