나이가 들면 들수록
단백질은 필수로 챙겨 먹어야 하는 제품이라고 하지요~
근데 단백질도 잘 확인해 보고 꼼꼼하게 구입해야 하는데요!
저도 단백질 쉐이크 제품을 여럿 구입해 봤는데
쉽게 정착하는 게 생각보다 어렵더라고요 ㅠㅠ
특히 단백질 쉐이크의 맛보다
먹고 나서 속이 부대끼거나 울렁거림이 있었던 쉐이크들이
꽤나 있어서.. 그때는 그냥
'아. 이건 나에게는 안 맞구나.'
이렇게 단순하게 생각했는데
바른 단백 단백질 샘플 박스를 만나고 나서
어떤 점을 고려해서 구입해야 하는지
정확히 알겠더라고요!
바른 단백에는
WPC와 WPI 단백질 두 가지 종류가 있어요~
그 중에
WPC 단백질은
농축유청단백질이라고 해요!
평균 단백질 순도는 80% 내외이고
흡수 속도는 빠른데
유당 함량이 4~8% 정도, 지방함량이 2~5%
있는 단백질이에요!
WPI 단백질은
분리유청단백질이라고 해요~
평균 단백질 순도는 90% 내외이고
유당 함량과 지방함량이 0.5~1%이며
흡수 속도는 WPC보다 빠르게 흡수된답니다!
분리유청단백질인 만큼
불필요한 유당과 지방이 제거되어 나오기 때문에
가격은 조금 더 비싼 편이지만
빠르게 흡수되는 단백질 보충제로는
더욱 추천되는 제품이랍니다~
저는 밀크초코맛을 먹어봤는데요~
보통 단백질 쉐이크를 먹으면
단백질 특유의 향이 나서 대부분 맛이 진하고
맛있는 걸 찾기 위해서 선택을 고민하게 되는데요~
바른 단백의 밀크초코맛은요!
맛이 강하지는 않은데 단백질 향이 강하게 나지 않아요.
정말 은은하고 깔끔한 쉐이크라서
그냥 한번에 꿀꺽 너무 잘 넘어가서 좋더라고요!
섭취방법은
물이나 우유 200ml에 섞어 드시면 됩니다!
저는 저지방 멸균 190ml에 섞었더니
살짝 덜 녹은 가루가 있었는데
분말이 아주 부드러워서 쉽게 잘 녹더라고요~
우선 우유 먹는 게 불편했던 분들이나
단백질 쉐이크를 먹을 때 소화가 안되는 것을 느끼셨던 분들,
자신에게 맞는 단백질을 찾으시는 분들에게
너무나 좋은 샘플 박스가 될 것 같아요!
나에게 맞는 단백질,
올바르고 건강한 단백질을 선택하고 싶으시다면
바른 단백 단백질 샘플 박스를
활용하셔서 내 몸에 맞는 단백질을
올바르게 섭취하시면 좋겠습니다!
추천드려요 ^^
