분유를 안먹으려해서 이유식에 많은 치중을 두고 있어요..아침 점심 저녁 모두 따로 이유식을 직접 만들어서 주고 있답니다.그리고 식후 과즙은 꼭 빼놓지 않는 필수 후식이구요..그래서 울아가는 변비가 전혀 없답니다.어느떈 하루 두번 변을 볼때도 있고 대게 하루 한번 꼭 변을 본답니다~
남편의 밥상은 은행과 검은콩과 마늘을 밥할때 쌀과 함께 꼭 넣어요.물론 잡곡밥이지요~현미와 수수쌀 흑미그리고 좁쌀도 함께요~ 남편 건강이 안좋아서 식단에 무척 신경쓴답니다..하루 한잔 홍삼 한잔도 빼놓지 않구요...전 무슨 음식이든 꾸준히 먹는게 좋다고 생각해요.고기는 일주일에 한번 생선은 두번 구어서 먹는답니다~*^^*
