저는 생활운동을 꾸준히 하는 편이예요.
오히려 지금이 20대 때보다 더 활동량이
많다고 할 수도 있겠는데...
20대 때보다 더 적게 먹고 많이 움직이는데도
살은 전혀 빠질 기미가 보이지 않네요. ㅠㅠ
정말 나잇살은 무시하지 못하나봐요.
인바디 하면 나오는 기초대사량도
다 거짓부렁인가봐요!!!
그 기초대사량과 이 운동량에
왜 살이 빠지지 않는 건지.......
생각보다 더 덜 먹어야 겠구나 생각이
들더라고요. ㅠㅠㅠㅠㅠ
이미 지금도 적당히 먹고 있는 거 같은데..
그래서 곰곰히 생각하다 보니깐,
아무래도 밥 먹고 나서 한 잔씩 마시는
편의점 커피 등등의 후식이 문제인가 싶더라고요.
그래서 이번에 제로칼리로 음료로 바꿔봤어요.
수분충전 제로슈가 음료!
저분자콜라겐, 비타민 A,C,E, 카르니틴L
만성 수분부족 전해질 수분충전 식품
상큼한 미국산 리얼자몽 과즙 분말
자연유래 에리스톨 사용 단맛
안 그래도 음료를 저칼로리 음료로 바꿔보고 싶다고 생각하던 찰나에 먹어볼 수 있게된 닥터딜리온.
요즘 이런 이너뷰티 제품 많잖아요.
원래는 칼로리 정말 적다는 그런 음료들
사먹어볼까도 했는데, 뭔가 이온음료 이런건
청량감이 없다고 해야하나..?
끝이 끈적하기도 하고,
이것저것 첨가물이 너무 많이 들어가서
칼로리만 낮지 몸에 좋지는 않겠다 싶더라고요. ㅠㅠ
그래서 이런 이너뷰티 음료들이 좋은 거 같아요.
닥터딜리온은 구매하시면
닥터딜리온을 물과 함께 타먹을 수 있는 보틀도 준답니다. 300ml 보틀이에요. 닥터딜리온 한 포는 물 300ml와 함께 드시면 되거든요.
찬 물에도 잘 녹는 성질이어서,
저는 회사에서 바로 쉐킷쉐킷 해서 먹는답니다.
제가 플라스틱 제품도
아무래도 아기 엄마다보니...
이런 사은품으로 주는 플라스틱 병은
조금 .. 찝찝하달까? 싶은데
바로 BPA FREE 제품이라고 적혀있으니
안심하고 사용중이예요. ㅎㅎ
닥터딜리온이 좋은 이유는
저분자콜라겐, 비타민 A,C,E, 카르니틴L과 같은
건강한 영양분이 포함돼 있어요.
단순히 달달함을 위해 먹는 음료로 여기기엔
이너뷰티 성분이 확실히 많이들었죠?
그래서 마시면서도 뭔가 기분이 좋더라고요.ㅎㅎ
건강도 챙기고, 식후에 당충전도하고,
칼로리도 제로칼로리라서 다이어트도 되고!
요즘 밥 먹을 때마다 먹던
300kcal 정도의 음료를
닥터딜리온으로 대체했더니
몸무게가 정말 소폭 감소했더라고요.
밥은 그대로 먹고요!
하루에 300kcal나 줄이고 있으니,
사실 운동으로 빼기 어렵잖아요.
역시 식이의 중요성이 다시 한 번
느껴지네요.
원래는 5월달까지도
목표 몸무게 만들고 싶었는데 실패. ㅠㅠ
그래도 가정의 주간 지나면서 훅 올라왔던 살들이,
닥터딜리온 음료로 식이 병행하면서
유지 및 소폭 감소하기는 했어요.
역시 다이어트는 먹고 빼야지 절대 NONO
적당히 먹는 게 제일 중요한 거 같아요.
닥터딜리온 맛은 자몽맛.
인공 자몽향 들어간 게 아니고
리얼자몽과즙분말이 함유된 제품이예요.
이게 과일향만 나면 또 뭔가 심심한데,
자몽과즙분말에 달달함을 내주는
에리스톨도 함유가 돼 있어서 ,
진짜 300ml의 청량감있는 이온음료
먹는 느낌이 나거든요.
다른 대체 음료나 간식들은,
다이어트해야지 하고 먹고 나면
그래도 당이 부족해서
또 다른 당을 더 부르곤 하는데 ㅠㅠ
닥터딜리온 제로칼로리 음료는
적당한 과일의 달달함이 느껴지는
청량감있는 음료이다 보니
마시고 나면 다른 당이 땡기지 않아서 좋아요!
저는 사무실에서 이렇게 음료처럼 먹고 있어요.
뜨거운 물에 타야 하는 제품이면
그것도 은근 귀찮아서 안 먹게 되던데,
닥터딜리온 같은 경우는
찬 물에도 잘 풀어지는 성질이어서
아침마다 바로 타마시게 되더라고요.
아침마다 커피 사드시는 분들 진짜 많은데,
아메리카도 아무리 저렴해도,
닥터딜리온 한 포 가격 못 이기죠.
하루에 스틱 하나 먹는 거 생각해도
괜찮은 가격이예요.
목표 몸무게 도달해도
이젠 이너뷰티 챙겨야하는 나이니깐
앞으로도 쭈욱 마시려고요. ㅎㅎ
심심한 입을 달래줄 음료로도 마시고,
동시에 이너뷰티도 진행하고 있으니
올 여름 좀 더 날씬해진 몸매와 함께
좋아질 피부도 기대해 봅니다. ㅎㅎㅎ
