당뇨환자는 아니지만 당뇨케어 먹어봤어요.
일단 평상시 식사를 챙겨먹는것이 굉장히 불규칙하고
야채를.. 먹을 일이 잘 없었는데
당뇨케어에는 샐러드 한 가지가 꼭 들어있어서 야채를 먹게되더라구요
당뇨식단이래서 안짜고 안달고 맛이 좀 덜하지않을까
생각했었는데 먹어보고 왜 당뇨식단이지? 라고 생각했어요;;
그만큼 일반식과 별 다른 차이가 없었다는
하지만 나트륨과 당류는 분명히 수치가 낮고 단백질은 높네요
당뇨식단 만나는 동안 건강하게 식사해서 참 좋고 편리했습니다^^