코로나19로 집콕 방콕한지 이제 거의 한 달이 다 되어가네요ㅠㅠ
코로나 전 에는 문화센터, 이유식 장보기, 주말나들이 등으로 거의 매일 나가다시피 했는데요.
그렇게 자연스럽게 자외선에 노출되면서 비타민D를 흡수하면 되겠다 싶었는데요.
세상에나..
지금은 집밖조차도 나가지 못 하는 상황이라 잠깐씩 베란다에 나가서 햇빛과 바깥구경을 하는게 전부라 비타민D결핍이 일어나겠더라구요ㅠㅠ
비타민D는 사실 생선, 달걀, 버터, 간, 표고버섯 등의 음식으로도 섭취가 가능하긴 하지만 그 양이 충분하지 않기에 미국 소아과학회에서도 모든 유아 및 어린이에게 매일 400IU의 비타민D 섭취를 권장하고 있는데요.
그만큼 성장기의 아이들에게 꼭 필요한 아기영양제가 아기비타민D예요:)
특히 비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 도와주기 때문에 비타민D가 부족하면 뼈가 잘 형성되지 않거나 약해질 수 있기때문에 비타민D의 섭취를 적극 권장하고 있죠.
그래서 달이의 건강을 위해서 아기비타민D를 알아봤어요'-'
흔히 영양제라고 하면은 알약이나 포를 생각하기 쉬운데 비타민D를 액상비타민D로 선택하는게 좋다고 해요:)
액상형태로 섭취했을 때 인체에 흡수율이 더 높기 때문인데요.
권장 섭취량을 제대로 흡수하기 위해서 우리 달이의 아기바티만D로 액상으로 알아보기로 했어요.
액상비타민D를 알아보다보니 식물성 오일을 부원료로 사용한 명품 비타민D 닥터썬데이D가 있더라구요^_^
닥터썬데이는 화학부형제를 사용하지 않은데다가 엄격한 품질기준을 커친 비타민D를 원료로 사용하기 때문에 보다 안심할 수 있겠더라구요'-'
이렇게 건강기능식품 이력추전관리번호가 있으니 더 안심되더라구요:^)
닥터썬데이D베이비 상자 겉면에도 밀봉용 스티커와 더불어 비타민D가 담긴 병도 밀봉 포장되어있어요'-'
그래서 두 번 세 번 안심이 되더라구요:D
비타민D드롭 형태인 닥터썬데이D베이비예요:>
이제 13개월 2살인 달이는 완모아기라 공갈젖꼭지도 안 물고, 지난주에 단유를 해서 이유식에 비타민D드롭을 해서 먹이기로 했어요:)
달이가 가장 좋아하는 완자에 떨어뜨려줬어요^.^
야무지게 바로 완자부터 집어먹는 달이♥
사실 아무래도 평소 먹는 새우완자맛과 달라서 안 먹으면 어쩌지?하고 걱정했는데 순삭했어요ㅋㅋ
오늘 밥도 15분만에 순삭한 달이"-"
