내 수다

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자노닥트 비어헤페 맥주효모 먹어봤어요

400정으로 양이 정말 많더라구요

하루에 5알씩 3회 먹어야하니

금방 먹게 될거같아요

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충분한 물과 함께 섭취하면 되니

시간대만 잘 정해서 섭취하면 되네요

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이런약은 오랜만에 받아봐서 기억이 새록새록해요

제습제나 보관통이 없어서

개봉후 관리만 잘해주면 되겠더라구요

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비타민B1을 꾸준히 먹어주면서

건강관리 해주면 좋겠어요

저는 처음 먹어본 약인데요

주위 분들은 많이들 드시더라구요

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엽산보충용으로 많이들 드신대요

인체에서 생성되지 않은 필수 비타민인데

약으로 보충해주면 좋겠어요

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100% 맥주효모로 꾸준히 섭취해주면

건강에 도움이 될 건강기능식품인듯해요 ^ ^

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