여름이 왔네요 왔어..
식단도 매일 비슷한 것만 먹으니.. 좀 바꿔보려고..
오늘은 다이어트 김밥 만들었어요
노탄수에요..밥이 없는 김밥..ㅋㅋㅋ
헬로에서 재료 주문했어요.. 빨리 받아야 하기 때문에!!
특별한건 별로 없지만, 동물복지 유정란으로 지단 만들어서 그런지 담백하니 맛도 좋고,
저칼로리라.. 마음 놓여요..
* 레시피 (출처 : 헬x네이처)
준비물 : 달걀, 김밥용 김, 게맛살, 슬라이스 치즈, 마요네즈, 참기름, 식용유, 야채(기호에 맞게)
1. 김밥용에 맞게 야채 다듬기
2. 게맛살은 결재로 얇게 찢어 마요네즈 살짝 넣고 버무려주기
3. 달걀로 지난 부치기 (밥대신 들어가는 거예요)
4. 김밥용김에 먼저 지단을 올려놓고, 그이후에 각종 재료 올려놓고 말아주기
5. 김밥 겉면 참기름 살짝 바르고, 한입크기로 썰면 끝~!!