★ 체크리스트② "임신 중 체크리스트"
임신 초기(1~3개월)
- 생리 예정일이 일주일
이상 지나면 소변 검사를 통해 임신 여부를 확인한다.
- 가임 여성은 평소 주의를 기울이고 임신 13주 정도까지는 엑스레이 촬영이나 약물
복용을 피한다.
- 42℃ 이상 되는 물에 들어가거나 사우나를 하지 않는다.
- 임신 2개월에는 체중과 혈압을 재고 소변검사,
혈액검사, 자궁경부암검사, 초음파검사 등을 받는다. 혈액검사와 혈청검사를 통해 혈액형, 빈혈, 간염, 성병, 풍진,
간 기능, 당뇨 유무 등을 확인하기도 한다.
- 유산 위험이 높으므로 심한 운동이나 부부관계, 장거리 외출을
삼간다.
- 기형아 출산의 위험이 있는 약 복용을 삼간다.
- 무거운 것을 들거나 오랜 시간 서 있지 않도록 조심한다.
-
하복부가 땅기고 출혈이 나타나면 즉시 의사의 진단을 받는다.
- 임신 6~7주부터 입덧을 시작하며, 심한 입덧으로 체중이 10% 이상
줄거나 물조차 넘기기 힘들면 의사의 진단을 받는다.
- 입덧에 좋은 음식을 먹는다.
비타민 B군(녹황색 채소나
대두, 쇠고기, 어패류 등), 구운 마늘, 귤, 오렌지, 아이스크림, 식초(신 김치, 레몬이나 식초
를 넣는 무침, 비빔국수, 초밥
등), 찬 이온 음료, 생쌀, 생강차, 말린 귤 껍질로 만든 귤차 등
- 최종 생리일로 분만 예정일
계산하기.
ㅇ
마지막 생리 달이 1~3월일 때_
마지막 생리
시작일의 달에 9를 더한 월과 마지막 생리 시작일의 날짜에 7을 더한 일이 분만 예정일이다.
ㅇ
마지막 생리 달이
4~12월일 때_
마지막 생리 시작일의 달에 3을 뺀 월과 마지막 생리 시작일의 날짜에 7을 더한 일이 분만
예정일이다.
-임신 10주에서 14주 사이에 태아의 목덜미 투명대 검사와 염색체 이상을 검사하는 혈액 검사를
실시한다. 
