코크란 라이브러리’는 최근호에서 그간 발간된 분만 자세에 대한 각종 연구를 종합 검토한 결과 “눕는 자세보다 더 나쁜 출산 자세는 없다”며
“눕는 자세를 제외한 모든 자세가 산모의 고통을 줄여주고 출산 위험도 줄여준다”고 지적했다. 코크란재단 연구진은 전세계 3,706명의 분만
케이스를 연구한 21개의 자료를 종합 분석했다.
그 결과, 걷거나 앉거나 구부리는 등 눕지 않는 자세로 아기를 낳으면 분만 시간이 한 시간
정도 줄어들며 초기 단계의 진통도 17%나 줄어드는 것으로 나타났다. 예컨대 서서 분만하면 골반 지름이 확장돼 아이가 나올 수 있는 공간이
넓어지며, 척추에 무리도 덜 간다. 또한 중력이 작용해 아이가 밖으로 나오기 쉬워진다.
서서 움직이는 자세도 좋은데, 이는 빨리 낳을 수
있을 뿐 아니라 심리적 효과도 좋다. 서서 움직이면 가만히 누워있는 것보다 산모가 분만 과정에 더 적극적으로 참여하고 제어할 수 있기 때문이다.
반면 누워서 분만하는 자세는 복부 혈관에 무리는 준다. 누워서 분만하면 자궁 전체의 무게가 엄마와 태아에게 산소를 공급하는 혈관을 압박시켜
심각할 경우 엄마의 심장 기능에 문제를 일으킬 수 있고, 아이에게 가는 산소를 줄일 수 있다. 옆으로 눕는 자세에서는 이런 문제가 없었다. 이
연구 결과는 해외 보도자료 소개 사이트인 뉴스와이즈 등이 14일 보도했다.
김나현 기자(fanta@kormedi.com)
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최악의 자세를 고집하는 이유는 뭘까요
