임산부에게 중요한 정보인 산후조리원 정보 및 이용후기를 올릴려고 합니다.
설레이는 임신소식과 함께 하루하루 지날수록 몸의 변화를 느끼면서 현실적으로 출산후에 조리에 대해서 누구나 생각과 고민을 하게되는데요.
저는 알뜰하면서 실속있는 몸조리에 대해 저의 생각을 올려봅니다.
저는 거주하는 집과 조리원거리가 한시간 가까이 됩니다.
집은 강남이구요 조리원은 용인 죽전이었어요.
대부분 사는 동네나 친정근처, 시댁근처로 알아보는데 전 그런거 다 무시하고 서울 수도권에서 가장 실속있게 조리할수 있는 곳으로 알아보았답니다. 조리가 우선이기 때문에 서울 수도권이라면 대체적으로 어디나 교통이 좋기에 집이 어디라도 대부분 한시간거리는 충분히 나오기 때문이죠.
그렇게 해서 알아본 곳이 용인에 있는 포근포근 산후조리원이었어요.
조리원하면 중점적으로 보아야 할것 들이 있습니다. 신생아케어, 음식, 맛사지, 프로그램, 시설 등을 볼수가 있습니다.
1. 신생아 케어
포근포근 산후조리원은 신생아케어 오래된 경력과 노하우가 풍부한 선생님들로 구성이 되어계세요. 제가 보고 느낀거 그리고 같이 지내던 산모들 모두 입을 모아 병원 신생아실보다 더낫다라고 이야기를 많이 하였습니다. 제가 조리원에 있는기간동안 2키로가 갓넘은 인큐베이터에서 지내다가 겨우 퇴원하고 온 아가등 정말 예측하지 못한 다양한 아가들이 있게 마련인데요. 그 모든 아가들을 맞춤케어로 건강하게 자라도록 보살펴주시고 잘 자라는 모습이 아직 낯설은 엄마 이상으로 돌보아 주신다는걸 느꼈습니다. 단순한 직업이기 이전에 아가들을 정말로 사랑하고 예뻐하시는게 보였습니다. 거기에다가 24시간 순환 교대로 이어지는 모는 선생님마다 20년이상의 베테랑 전문성까지 가미되어 대만족하였습니다.
또한 일주일에 한번 소아과 전문 의사선생님의 회진이 있어 좋았어요
2. 음식
하루 세번의 식사와 식사 사이사이 간식이 세번 나오는데요
주방이모님 음식솜씨는 맛을보게되면 저절로 엄지척을 하게 되더군요. 정말 맛있어요 조리원천국이라는 말이 저절로 나옵니다.
오전간식은 두유가 나오고 오후간식은 매일 다양하게 직접 만든 웰빙 빵, 고구마, 과일 등등 이 나오구요 저녁 식후에 나오는 저녁 간식은 매일 다양한죽이 나오는데 그 죽이 끝내주더군요
매때 나오는 식사는 보통 식당에서는 구경할수도 없는 고급 한정식집에서나 나오는 고급 요리들로 매일 매끼 다양한 음식이 나옵니다.
3. 산후맛사지
출산후 부종및 살은 저절로는 빠지지 않고 출산으로 인해 뼈와 근육들이 이완이 되어있기 때문에 일반인처럼 운동이나 식이요법으로는 살을 뺄수가 없습니다. 그렇다고 가만히 두었다간 출산후에 찌는 살은 일반 살과 달라서 빼줘야 하는 시기가 있기에 산후관리밎 맛사지는 아주 중요하다고 볼수 있습니다.
첫째 출산때 조리원에서 받았던 관리가 최고인줄 알고 아쉬워했는데 이번 둘째 출산때 받은 산후관리 및 맛사지는 그 이상이었습니다. 조리원맛사지실장님이 정말 고주파 돌려주시는것도 아끼지않고 수기로하는 맛사지도 정말 최선을다해주는것을 느꼈고 실력또한 훌륭하시더군요 제가 나이도 많고 둘째는 임신전보다 20키로가 쪄서 어떻게 빠질까 했는데 한번씩 받을때마다 쏙쏙빠지고 슬림해지는것을 육안으로 확인이 되는 정도였습니다.
4. 프로그램
조리원 총괄 대표원장님이 조리원만 25년 30년 가까이 되세요 30대부터 우리 나라 조리원이 유행하기전부터 초창기때부터 하시던분이라 경험과 노하우가 풍부하시고 신생아와 산모들을 대하시는게 남다르시다는걸 느꼈어요. 늘 조리원에서 주무시고 상주하신다는게 산모 입장에선 마음이 놓이지만 원장님 입장에서 보면 너무나 삶이 조리원에 맞추시고 하다보니 건강을 많이 헤치셔서 안타까움을 갖게 하시더군요.
일주일에한번 스튜디오에서 나와 조리원에서 스튜디오못지않게 예쁜 의상과 조명으로 무료 촬영도 해주시구요
50일 무료 촬영까지해서 A4사이즈 크기 7장정도의 앨범도 만들어주시고 짱이더군요
또한 실속있는 집에갔을때 신생아 케어, 신생아 응급처치법, 아가 교육 등등 실속있는 교육도 외부에서 오셔서 해주세요.
5. 시설
시설은 사진을 올립니다만 이정도면 최고라고 전 생각합니다.
전 집은 강남이고 조리원은 용인에있는 조리원으로 선택한것이 조리원가격은 어느동네인지, 시설이 어떤지, 방크기가 어느정도인지 침대크기가 어떤지 뭐 그러한 차이로 조리원금액이 천차만별이라고 생각합니다.
저는 강남이나 왠만한 조리원 2주금액으로 한달 가까이 조리를 하였습니다. 있는 내내 산후관리맛사지도 받았구요.
용인에 있는 포근포근산후조리원이 집과 가까우면 좋겠지만 멀어도 상관이 없다고 저는 생각합니다. 오히려 멀면 더욱 조리만 전념하니까 더 좋은거 같구요.
다음 사진은 제가 머물렀던 저의 방입니다. 제가 좀 게을러서 못치우고 촬영하였습니다.
다음 사진은 비어있는방 살짝 들어가서 촬영했습니다.
후회없는 선택으로 조리원 알아보시는데 참고하시라고 저의 생각을 담아 글을 올려보았습니다.
신생아 케어등등 더좋은 장점도 많은데 너무 글을 많이 올리면 지루하실거 같아 그만 마무리하겠습니다.
더 추가적인건 포근포근산후조리원 홈페이지들어가서 보시면 됩니다
