언제나 저와 아들 그리고 남편은 100% 현미만 먹고있답니다 ^^
주위분들에게 나눠주기도 하구요 ~
애기키우시는분들은 아시겟지만 ~ 아기와 집안에있다보면 먹는거라던지 ~ 움직임또한
불규칙적이고 한정되어있는데요 ~ 그래서 저또한 변비로고생하고 ~ 이것저것 비타민 면역성에
손실과함께 몸이안좋아져서 100%로 현미로 전환 ^^ !!
처음엔걱정반 설렘반이였는데 ~ 마음에위안일까 현미에 영양소 때문일까 변비도 고치고
몸도 가벼워지는것같아요 ^^
29개월된울아가도 잘먹 구요 ^^
밥이 보약이라하니 진정한 보약인 현미로 더건강한 식사와 ~그후에 위벽을 깨끗이
청소해줄 후식으로 과일을 빼놓지않고 먹이고있답니다 ^^ (저희아들은 생 블루베리매니아 )
그리고 엄마로써 한가지더실천하고있는게 있다면 쏘세지나 가공식품 오뎅같은건
한번꼭 삶아서 다시 요리를하고있답니다 ^^
100% 유기농을 고집할수는없지만 이렇게 작은 정성과 도전이 우리가족에 건강을 한번더
엄마인제가 지켜주고있는것같아 ~ 참 자랑스럽습니다 ^^
