아기가 유아식으로 전화되면서 반찬이 필요할때!!
단백질 섭취가 중요해서 고기를 먹이잖아요..
이 때 부터 고기와 야채 먹이기 전쟁에 들어가는 것 같아요..
야채로만 만든 반찬들 잘 먹이기 쉽지 않거든요..
그럴 때 간편히 야채도 먹이고 고기도 먹이는 법!!
1. 고기 완자전
고기는 무조건 잘게 다져서 칼로 여러번 두들겨줘야 부드러워져요
그리고, 두부랑 양파도 다져서 같이 조물조물 소금 조금 넣어서 동그랗게 반죽해서 한입 크기로 구워줍니당~ 포크로 한입에 쏘옥 먹기 좋습니당!
2. 고기 야채전
모든 냉장고 속 야채 총집합! 이 때는 잘 안 먹는 야채도 무조건 잘게 안먹이도록 다져줍니당.. 그렇게 고기랑 같이 섞어서 밀가루 옷입히고 계란옷 입혀서 포도씨유 조금 둘러서 구워주면 전 완성!
그리고, 사진은 없지만!
3. 밥전..
밥도 같이 섞어서 구워주면 밥전이 됩니당~ 고소하고 맛있어요^^!!
근데 밥전 만들때 계란옷 입혀주세요..
그냥 만들었더니 다 깨지더군요..^^
쉽고 간편한 전 만들기 완성!
