먼저 닭가슴살을 재운다
양파간 것 + 마요네즈 한 스푼 + 머스타드 작은스푼 + 소금, 후추
적당량 휘휘 저어 대략 오븐 예열하는 동안...
200도로 예열이 완료되면 닭고기를
콘후라이크 대충 뽀갠 가루에 팍팍 묻혀서 5분 굽고
다시 190도에서 10-15분 정도 굽는다.
이대로 먹어도 바삭하니 맛있다.
양상치만 하나 사서
(작은거 2500원 주고 샀는데 다른 마트 갔더니 990원..헉!)
대충 씻어 뜯어놓고 방울토마토 얻고 치킨 가위로 잘라 얹고
그 위에 뿌린 건 요플레...요거슨 떠불 포도맛!
소스 만들기도 귀찮다.
