내 수다

< 체질테스트 >

여러분들과 여러분의 아이는 어떤 체질인가요?

다음으로는 체질별 특징과 맞춤 육아법에 대해 알아보도록 할께요..^^

< 태양인 >

1. 태양인의 특징

1만명 가운데 10명 정도로 4가지 체질 가운데 그 수가 가장 적어요.

다른 체질에 비해 머리가 크고 목소리가 우렁차며, 적극적인 성격에 자존심이 몹시 강합니다.

태양인은 다른 사람과의 관계에 있어 사소한 것은 무시해버리고 큼직큼직한 사안만 신경쓰기 때문에

성격은 까다롭지 않고 시원시원해요.

하지만 지나치게 고지식하고 변화에 적응하지 못하는 특성이 있어 답답해 보이기도 하며

사소한 일에서 행복을 추구하기 보다는 큰 것에 가치를 두는 이런 태양인은 창의력이 뛰어나

발명가, 예술가 등 창조적인 계통에 종사하거나 전문직을 갖는 경우가 많아요.

2. 태양인의 맞춤 육아법!

선천적으로 소화 흡수력이 약한 편이니 부모가 세심하게 신경 써야 한답니다.

여자아이의 경우 여성 특유의 부드러움과 아름다움 보다는 털털한 성격으로

남자아이들과 뛰어 노는 것을 좋아하니 여자는 여성스러워야 한다는 것을

억지로 강요하지 않는 것이 좋습니다.

오히려 남자보다 더 적극적이고 진취적인 사고와 행동방식을 보일 수 있어요.

태양인은 하고 싶은 것을 하지 못하면 화로써 자신의 감정을 표현하는 경향이 있답니다.

이런 아이들은 몸에 기운이 넘쳐 균형을 이루지 못하고 어느 한쪽으로 치우치기 때문에 화로써 감정을 표출하는 것

이런 기운을 조절하는 데에는 채소류와 해산물이 제격입니다.

기름진 음식이나 지나친 육류 섭취는 자제하고 생선이나 해산물을 많이 먹는 것이 좋아요.

또 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 발을 씻고, 매일 아침 일찍 책을 보면 태양인 체질의 아이에게 도움이 된답니다.

< 태음인 >

1. 태음인의 특징

전체의 50%가 태음인에 해당될 정도로 흔한 체질이랍니다.

태음인 아이는 다른 체질보다 간장의 기능이 강합니다.

뚱뚱한 체질이 많으며, 행동이 느리고 욕심이 많아 태음인 아이는 다른 체질보다 간장의 기능이 강하답니다.

또한 무슨 생각을 하는지 엄마가 쉽게 알 수 없고, 말이나 행동을 할 때 수십 번 생각한 뒤 실행하는 경향이 있답니다.

그런 만큼 움직이기 싫어하는 특징도 있어요. 또 생각을 많이 하기 때문에 우물쭈물하는 경향이 있기도 하고

어떤 면에서는 욕심이 많아 실수하기를 두려워하는 성격이 있답니다.

태음인 중 감각이 예민한 사람은 음식이나 먹는 것에 특성을 보여 요리하기 좋아하고 미식가가 많아 요리사나 주방장이 잘 어울려요.

음식 가운데 특히 단맛이 나는 것을 좋아하기 때문에 채소보다 육류를 즐겨요.

태음인은 표정이 풍부하고 속내를 드러내지 않는 특성이 있기 때문에

어떤 직업에도 잘 어울리며 적응력도 뛰어나답니다

2. 태음인의 맞춤 육아법!

태음인 아이에게 가장 중요한 것은 '신체활동' 이랍니다.

자꾸 누우려고 하고 게으름을 피우려 하는데, 특히 건강이 좋지 않을 때는 이런 특성이 더 두드러집니다.

신체 순환이 잘 되지 않으면 졸음이나 피로를 심하게 느끼니 태음인에게 꾸준한 운동은 필수랍니다.

가볍게 운동을 하거나 졸릴 땐 산책을 해서 스트레스 완화와 건강에 도움을 주도록 해요.

태음인 아이들은 잘 먹고 잘 잡니다.

어릴 때에는 이런 특성 때문에 엄마 입장에서는 육아에 큰 어려움이 없고 오히려 너무 먹어서 걱정일 수 있어요.

특히 스트레스를 받으면 폭식을 할 수 있으니 주의해야 한답니다.

아이의 마음을 편안하게 해주는 등 지속적이 관심을 기울여 주시는 것이 좋아요.

< 소양인 >

1. 소양인의 특징

말과 행동이 빠르기 때문에 쉽게 흥분하고 격앙되는 것이 특징이랍니다.

절도와 과단성이 있으며 숨기는 것을 싫어해요.

언행이 시원시원하고 스스로에게는 엄격하면서도 다른 사람에게는 한 없이 관대해

친구가 많은 한편 적도 많아요.

자신은 아무런 사심 없이 행동하는데 행동에 앞서 실수가 많고

의외로 다른 사람의 입장을 난처하게 만들 수 있기 때문이랍니다.

여자아이의 경우 눈에 띄는 머리스타일이나 옷차림 등 치장하는 것을 좋아해요.

소양인은 부지런한 특성이 있어 밖으로 자주 나가려 하며 끊임없이 움직이는 편이랍니다.

머리가 아플 때 잠시 공원이나 서점 등에 다녀오면 마음이 차분해지는 효과가 있어요.

평소 마음이 불편하면 머리가 띵하거나 어지럽고 쉽게 한 곳에 집중하지 못하기도 하는데

이럴 때는 샤워나 청소, 책상 정리를 하면 도움이 된답니다.

2. 소양인의 맞춤 육아법

어릴 때부터 판단력과 결단력이 있고 끼가 많아 귀여움을 독차지하는 편이예요.

호기심이 많아 어려서는 공부를 잘하지만 체력이 약한 아이는 학년이 올라갈수록 집중력이 떨어지고

산만해질 수 있어요.

부모나 선생님이 시키는 대로 따라 하기 보다는 엉뚱한 주장이나 의견을 내기도 하므로

공부만을 강요하기 보다 아이의 개성이나 재능을 키워주는 것이 좋아요.

소양인 아이는 일찍 자고 일찍 일어나는 생활습관을 들이게 해주세요.

이른 오전 시간에 집중력이 높으므로 아침 일찍 일어나 간단히 세수하고 논리를 필요로 하는 과목에 집중하도록 하면

상당한 성과가 나타날 수 있어요.

입맛이 까다로운 아이들은 매운 음식을 특히 좋아하므로 어릴 때부터 식습관을 바꿔줄 필요가 있어요.

담백하고 시원하며 싱거운 음식이 이로우며, 해산물과 채소, 과일은 심리적 안정에 도움이 되고

머리도 맑게 해주는 효과가 있답니다.

< 소음인 >

1. 소음인의 특징

1만명 중 2,000명 정도로 상체에 비해 하체가 발달하고 골격이 가늘며 골격이 약한 편이랍니다.

천성적으로 온순하며 감정이 풍부하나 내성적인 성격이 많아 자신의 감정과 의지를 내세우기 보다

다른 사람의 눈치를 살피는 편이랍니다.

예민하지만 감성적이고 미적 감각이 뛰어나 예술가나 소설가 등이 많으며

혼자 있기를 좋아하는 특성상 혼자서 일하는 광고업, 자유기고가 같은 직업에 종사하는 경우가 많답니다.

다른 체질에 비해 소화기가 약하므로 차갑고 성질이 냉한 음식을 피하고

볶고 찌고 굽고 데우거나 익힌 음식을 가까이하는 것이 좋아요.

따뜻한 기운을 잘 보존하는 것이 건강상 가장 중요하며, 소화기관을 항상 조심해야 한답니다.

2. 소음인 맞춤 육아법

소음인 아이는 스트레스를 받으면 소화기관 쪽으로 영향을 받아요.

입맛이 떨어지고 자주 체하거나 체중이 줄어들기도 하므로 부모는 무엇보다 소화가 잘 되도록 신경 써야 합니다.

소화가 잘 되는 음식 위주로 먹이고, 기름진 육류 섭취를 줄이면 도움이 된답니다.

소음인 가운데 자신은 아무것도 하지 않으면서 사사건건 주위 사람을 부리려고 하는 아이도 있어요.

이런 아이는 주위에서 따돌림을 당하는 경우도 많으니 주의해야 한답니다.

특히 남자아이를 이렇게 키우면 수동적이고 비사회적인 아이가 될 수도 있어요.

그러니 부모는 아이가 어릴 때부터 몸을 움직여 얻는 신체적 만족감을 경험하도록 하는 것이 좋아요.

테스트부터 쉽지 않네요. 딱 이거라고 말하기가;;;