불임, 가임기 여성을 위한 정보 - 쑥, 오수유
* 쑥 , 오수유
몸을 보호하고 자궁을 따뜻하게 한다.
여성의
냉증에 효과가 있다
오수유 란?
중국 중서부 원산이며 경주 근방에서 심는다
오수유는 성질은 매우 뜨겁고 매운맛이 납니다.
오수유
귤과에 속하는 오수유나무의
열매
몸을 따뜻하게 하는 한약재로 기를 소통시키는 데 주로
처방하며
구토, 치통 등을 치료하는 데에도 사용한다.
약간의 독성이 있어 과용하면 부작용의 우려가 있다.
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성인병을 예방하는 3대 식물 중 하나
4월을 대표하는 건강 식품.
- 봄철 쑥 저장법
1) 봄철 어린 쑥을 뜯어 그늘에 말려 신문지(한지)로 감싸서 통풍이 잘되는 곳에
보관
2) 살짝 데쳐서 물기를 제거 하고 한 움큼씩 봉지에 담아 냉동
= 일년 내내 봄철 쑥을 먹을 수 있다.
