내 수다

임신을 하면 유선이 발달해 임신 3개월부터 유방이 커지고 태아가 자라면서 자궁 또한 계속 커진다. 배가 불러오면서 체중이 늘어나고 엉덩이 둘레도 늘어나는 등 급격한 체형 변화가 일어난다. 임신 4개월이 지나면 그동안 착용해온 브래지어와 팬티가 불편하게 느껴지면서 임부용 속옷이 필요해지는 시기. 임신부용 속옷은 임신 주수에 따른 체형 변화에 맞춰 소재와 디자인, 기능 등을 꼼꼼히 따져보고 선택해야 한다. 임부용 속옷에는 브래지어와 팬티, 거들이 있는데 일반 속옷보다 몸을 감싸는 면이 넓고 신축성이 뛰어나 몸을 조이지 않으면서 부분별로 잘 받쳐주는 기능이 있는 것이 특징이다. 임신 중에는 위생적인 부분이 중요하기 때문에 임부용 속옷은 통기성과 위생 기능이 뛰어난 면 스판덱스 소재가 대부분이며 별도의 가공 처리를 한 속옷도 있다. 신체 변화에 따라 태아와 엄마 모두 편안할 수 있도록 자신의 체형에 맞는 것을 선택하면 된다.

브래지어
구입 시기 임신 4개월 전후 추천 구입 갯수 3~4개
임신을 하면 유방이 1~2배 커지고 체중 증가로 밑 가슴둘레도 늘어난다. 가슴이 커지기 시작하는 임신 4개월 전후로 임부용 브래지어를 착용하도록 한다. 유선 발달을 방해하지 않고 출산 후 가슴이 처지는 것을 방지하는 역할을 한다. 임부용 브래지어는 산전용과 산후용, 산전·산후 겸용이 있다. 가슴을 넓게 감싸는 풀컵 디자인으로 무거워진 가슴을 지탱하도록 옆 날개와 어깨끈이 일반 속옷보다 넓은 것이 특징. 가슴둘레가 점점 커지기 때문에 호크의 수도 4단으로 일반 브래지어보다 많다. 가슴을 받쳐주는 기능의 와이어 브래지어, 착용이 편안한 홑겹 노와이어의 브래지어 등 취향에 따라 고르면 된다. 산후에도 쓸 생각이라면 개폐가 가능한 브래지어를 고르는 게 좋다.
1여유 있는 사이즈를 고른다 임부용 브래지어는 유두를 압박하지 않을 정도로 여유 있는 사이즈를 고르되, 가슴을 전체적으로 편안하게 감싸주고 받쳐주는 등 안정감 있는 디자인을 고른다. 유방을 아래에서 옆 부위까지 확실히 받쳐주는지, 너무 압박하지 않는지 등을 살핀다. 컵 밑 부분이 5cm 정도 긴 것이 착용했을 때 편안하다.
2 앞여밈 디자인이 산후에도 편하다 요즘은 산후에도 쓸 수 있는 브래지어를 선호하는 추세. 앞 단추로 된 것이 입고 벗기 수월할 뿐 아니라 산후에 수유와 유방 마사지를 할 때 편리하다. 원터치 방식으로 쉽게 열고 닫을 수 있는지, 브래지어 자체에 수유패드를 넣을 수 있는지 꼼꼼히 따져볼 것.

팬티
구입 시기 임신 4~5개월 이후 추천 구입 갯수 6개 이상
임부용 팬티는 대개 가슴 아랫부분까지 감싸 배를 따뜻하게 해주면서 분비물을 잘 흡수하도록 위생적으로 만든 제품. 배가 불러오는 임신 4~5개월 이후부터 착용하면 된다. 소재는 면이나 촉감이 부드럽고 신축성이 좋은 리오셀 스판덱스, 면과 스판덱스 혼방이 많고, 항균 처리를 하거나 타월 소재를 덧대어 위생 기능을 보강한 것도 있다. 팬티는 복부를 덮는 크기에 따라 비키니, 힙스터, 폴드오버 3가지로 나눌 수 있다. 비키니 팬티는 임신 초기부터 만삭까지 착용 가능한 스타일로 일반 팬티처팬티처럼 짧아 복부 아래를 받쳐준다. 힙스터는 복부를 더 넓게 덮어주고, 폴드오버는 배꼽 아래까지 가장 넓게 덮어주는 스타일로 접어서 짧게 입을 수도 있다.
1흡수력이 제일 중요하다 임신 중에는 분비물이 늘어나기 때문에 흡수력이 좋아야 한다. 또 음부가 닿는 부분이 흰색으로 된 것이 분비물의 이상 여부를 확인할 수 있어 좋다. 흡수력이 뛰어난 타월 안감 소재의 팬티를 선택하는 것도 요령.
2 배를 무리하게 조이지 않는 것을 고른다 임부용 팬티는 넉넉하게 감쌀 정도로 여유 있는 것이 좋다. 따로 내의를 착용하지 않을 거라면 배 윗부분까지 넉넉하게 감싸 보온 효과와 안정감을 주는 제품이 좋다.

거들
구입 시기 임신 6개월 이후 추천 구입 갯수 1~2개 이상
거들은 임신 중기 이후 복부 처짐을 방지하고 몸을 따뜻하게 하며 요통을 예방하는 효과가 있다. 배를 넉넉하게 받쳐주면서 입고 벗기 쉬운 것이 실용적이다. 거들은 산전용과 산후용, 산전·산후 겸용 3가지가 있다. 산전용 거들은 복대의 이점을 거들에 접목한 제품으로 무거워진 배를 받쳐주면서 허리를 지지해주고 보온 효과까지 갖춘 것이 특징이다. 산후용은 몸의 회복 단계에 맞춰 체형 보정 기능이 큰 거들이다. 일반 거들보다 조임 효과가 크고 복부나 허리의 상태에

따라 사이즈 조절이 가능한 것도 있다.
1 뛰어난 통기성과 부드러운 감촉은 기본 피부에 직접 닿기 때문에 촉감이 부드럽고 땀 흡수가 잘 되는 소재를 택하는 것이 좋다. 임신부는 뼈와 근육이 매우 약한 상태이기 때문에 단단한 원단과 부자재로 된 거들은 피할 것. 입고 벗기 편한지, 엉덩이를 충분히 감싸는지 살펴본다. 가을에서 초봄까지 착용할 경우 허벅지까지 덮는 것을 고르면 보온 효과가 있어 좋다.
2 산후용 거들은 임신 전 사이즈 선택 출산 무렵까지 체중 증가가 10kg 정도인 임신부는 산후용 거들을 고를 때 임신 전에 입던 사이즈를 선택한다. 출산 후 몸이 점차 회복되기 때문에 굳이 큰 사이즈를 살 필요는 없다.

 

 

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