내 수다

먹는 저분자콜라겐 가루

섭취방법 이너뷰티 닥터딜리온

@써니네하루

안녕하세요. 써니맘이에요

30대 초반을 지내는 와중에

피부가 많이 건조해지는걸 많이

느끼고 있는데요. 화장품도 바꿔보고

수분을 촉촉하게 채워 주려고 해도

예전처럼 촉촉해지지 않더라고요.

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찾아 보던 와중에 화장품 뿐만

아니라 나이가 들어 감에 있어서

콜라겐을 섭취해줘야 하는데

그렇지 못해서 피부가 푸석해지고

주름이 많이 생긴다는 이야기를

듣고선 콜라겐을 챙겨 먹기 시작했어요.

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저분자콜라겐 최근들어 핫하게

떠오르고 있는 콜라겐 중에 하나인데요.

저분자어류콜라겐이라고도

불리면서 동물성 콜라겐에 비해

흡수율도 높아서 많이들 먹고

있는 콜라겐 중에 하나에요.

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일반적으로 동물성 콜라겐 보다도

40배나 넘는 흡수율을 자랑하기

때문에 저분자콜라겐으로 골라서

먹는게 아닐까 싶네요.

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써니맘은 저분자콜라겐 가루 형태로

되어있는 닥터딜리온 이너뷰티를

마셔주고 있는 중인데요. 비위가 약하다

보니까 콜라겐을 챙기면서 맛도 좋은

콜라겐 위주로 찾아보게 됬어요.

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콜라겐 섭취방법은 정말 다양한데요.

일반적으로 많이 알려져 있는 콜라겐이

들어 있는 음식으로 섭취도 가능하고

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써니맘 처럼 저분자피쉬콜라겐 가루로

물에 타서 챙겨 먹기도 한답니다.

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피부가 전체 적으로 많이 건조한

편이기 때문에 수분 보충은 필수로

이루어져야 하는데요. 수분도 충전되면서

저분자콜라겐 까지 챙겨 먹을 수 있으니

워킹맘으로 바쁜 써니맘에게도 딱인거죠 -

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더군다나 요즘 다이어트 한다고 먹는 것도

조절하고 있는 중에 설탕도 ZERO,

칼로리도 ZERO 라서 부담없이 마시기에

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딱 좋은 것 같아요. 한동안 물을 계속 마시고

있는 중에 물만 먹기에는 목에서 탁

막히는 느낌이 들더라고요.

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체내에서 느끼는 갈증이나 건조함은

수분의 양이 중요한게 아니라 전해질이

중요하다고 하더라고요.

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우리나라 5명 중에 4명은 만성탈수를

앓고 있다고 하니 수분섭취량이

너~무 부족하다는 걸 알수가 있죠

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전해질은 우리 몸이 가지고 있는

전기 이온들을 결합시켜서 체내 밸런스

유지를 도와주기 때문에 꼭 필요해요.

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닥터딜리온으로 전해질 성분이 들어

있어 충분하게 수분 섭취가 가능

하다는 점이 마음에 들었어요.

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아침 출근하면 꼭 한포 털어 넣어서

물 넣고 챙겨 먹고 있는데요.

1포에 물 300ml 넣어서 잘 녹인다음

챙겨 먹으면 된답니다.

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일 마치고 집가서 아이 재우고

운동 마저하고 나면 체력도 많이

딸리는게 느껴지고 피곤할때마다

이온음료 좋다고 해서 꾸준하게

챙겨 마셨는데요.

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이온음료 자체에 설탕이 많이 들어 있기

때문에 오히려 몸에 독이 된다고

하더라고요. 당분이 많이 함유 되어

있다는 점은 미처 살펴보지 못한것 같아요.

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하루 한포로 비타민 하루 권장량까지

챙겨서 더욱 좋고요. 하루에 1 - 2스틱

정도 챙겨 먹으면 좋구요. 저분자피쉬콜라겐

임에도 불구하고 비린내가 거~의 나지 않고

자몽맛으로 달콤하게 즐길 수 있어서 좋았어요.

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함께 동봉되어 배송된 병이

300ml 제품이기 때문에 한포 넣고

물 가득 넣으면 딱맞아서 언제든

적정량으로 맞춰 먹기 편하더라고요.

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저분자피쉬콜라겐 찾으신다면

가루 형태로 간편하게 콜라겐섭취할수

있는 저분자 콜라겐 추천해요 :)

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