제가 요즘 제가 열심히 운동을 하고 있는데요 운동하면서 식단도 무조건 적으로 해야
변화를 느낄수 있기 때문에
아직은 어렵지만 차근차근
해 나가려고 노력중이예요
그 중에 하나가 바로 단백질음료인데요
몇가지 물에도 타먹어보
고 우유에도 먹어봤는데
제 입맛에는 목에서 넘어가지 않는
그런 맛이라고 해야될까요 ^^;;
그래도 운동도 하고 있고
식단도 하고 있으니
되도록 먹어보고 싶어 요리조리 눈팅만 하다가
테이크핏 밸런스 단백질음료를 먹기 시작했어요
맛은 두가지로 곡물맛단백질과
커피맛당백질이 있는데요
테이크핏 밸런스 단백질음료는
9가지 필수 아미노산이 함유된 100%
완전 단백질이 11g이라고 해요
완전 단백질이란 단백질은
완전 단백질과 불완전 단백질로 구분되는데
정상적인 성장과 신체기능에
필요한 9가지 필수 아미노산이 모두
포함되어 있는 단백질을 완전 단백질이라고 해요
그리고 동.식물성 균형 있는
5:5 로 단백질 설계를 했다고 하네요
단백질음료 먹는데
단백질만 있으면 되는거 아니야? 라고
하실지 모르지만 이왕 먹는거
꼼꼼하게 따져 내 몸에 더 좋은걸 먹는게
당연히 좋은거 아닐까요?!!
테이크핏 밸런스 단백질음료는
통해 공급받아야하는 9가지
필수 아미노산이 모두 함유되어 있고
여기에 근육 조직에서 대사가
활발한 BCAA를 2:1:1비율로 설계하고
비타민, 미네랄 17종까지 함유했다고 하니까
도움이 많이 될것 같아요
*BCA란 : 단백질을 구성하는 아미노산 중
체내 합성이 불가하여 반드시 체외에서 섭취해야 하는
필수 아미노산 9종
*BCAA: BCAA는 필수아미노산 9종 중
근육 조직에서 대사가 활발한 아미노산 3종으로
보고되고 있습니다
성분만 따지면 안되겠죠?!
제일 중요한 맛!!
유당분해한 1등급 원유와 무첨가 두유액을
넣어서 만든 단백질음료
제가 흰우유를 먹지 못하는데
테이크핏 밸런스 단백질음료는
유단분해한 1등급 원유를 사용해서 먹을수 있어요
검은콩 농축액과 오곡분말로
더 고소하게 만든 곡물맛과
듀얼딥프레소 커피추출액으로
깊이 있는 커피 풍미를 느낄수 있는 커피맛!
보관하기도 휴대하기도 편한
멸균팩이라 가방에 넣어 다녀도
부담이 없더라구요
무균상태로 유지하는 팩으로
실온에서도 안전하게 6개월 보관이 가능하고
냉장보관하면 시원하니 마시기 좋답니다
저도 테이크핏 밸런스 단백질음료를 마시지만
저희집 남자도 하나씩 출근할때 가지고 나가는게
든든하고 차 안에서도 먹기 좋다고 해서
잘 챙겨 나가더라구요
그럼,, 잘 먹으니까 더 쟁여놓을까봐요 ㅋㅋ
