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무지외반증 교정 발가락 교정기 발애

작성일 2021.11.16 22:43 | 조회 529 | yaimn

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무지외반증은 엄지발가락쪽의 뼈가 바깥으로 치우치고 발허리뼈가 반대안쪽으로 향하는 발변형이랍니다.
좁은 신발이나 하이힐로 인한 발가락 변형이 무지외반증 발가락으로 발전되고는 하는데요.
평소에 마사지와 스트레칭 운동으로 발가락 교정을 하면 무지외반증에 도움을 줄수 있어요.
무지외반증 망치족지와 같은 발변형과 발통증 운동에 효과적인 실리콘 발가락교정기 발애.
엄지와 새끼발가락을 동시에 잡아당겨 교정하는 1등급 교정의료기에요.
사용방법도 간단하고 스트레칭되는게 시원하더라고요.
한치수 작게 착용해야 사이즈가 잘맞는다고해서 S사이즈로 주문했답니다.
발뒤꿈치를 대는 곳이 있어서 착용감도 편안하고 사용방법이 쉬워서 좋더군요.
발가락교정기를 끼운 상태로 간단한 집안일도 할수있어요.ㅎㅎ
하루 30분정도 스트레칭 운동을 하면 좋다고해요.
10분씩 사용하며 시간을 차츰 늘려갔답니다.
여러 운동방법이 소개되고 있어서 그대로 따라하기만하면 되요.
착용하는 것만으로도 시원한 느낌이 든답니다.
조금더 강도 있는 스트레칭을 하려면 실리콘 교정기의 뒤꿈치 부분을 조금 올려줘요.
발등 위로 교차해서 사용하기도하고요.
외출하고와서 발이 뻐근했는데 스트레칭하고나니 개운하네요.
간단한 동작만으로도 시원하게 스트레칭 된답니다.
발의 근육을 움직여 훈련하면 빠른 교정효과를 볼 수있어요.
실리콘 발가락교정기 발애로 스트레칭 해보시길 바래요.
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